Вертикальные роды

Первые роды были быстрые, схватки были болезненные, при попытках лечь боль еще усиливалась. Схватки получалось переносить только стоя. При потугах попыталась лечь - ужасно больно, решено было рожать вертикально. Было удобно и не больно. Вторые роды уже целенаправленно искала врача, который умеет принимать вертикальные роды, сразу оговорила, что рожать буду только вертикально. Тоже все прошло хорошо.
Нюансов несколько: не все врачи умеют принимать вертикальные роды; при вертикальных родах невозможно эпизио - то есть рвешься как рвешься (для меня это скорее плюс, тк эпизио не спасает от разрывов, и часто делается для перестраховки, и роженицу не спрашивают. Я для себя предпочла рваться естественно, в первых родах был 1 маленький разрыв, вторые без разрывов)

Пробовала рожать вертикально, было вообще неудобно. В итоге родила лежа на спине с поднятыми ногами в коленях согнутыми. Поза, которая вообще не физиологичная оказалась для меня самой удобной. Слушайте свое тело. Вы будете ощущать как вам будет удобнее и менее болезненно 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 легких родов вам

Первую дочку родила в стандартном горизонтальном положении. Но роды были тяжелые и длинные, печально кончились. А вторую родила вертикально за 1 потугу. Очень быстро, да и сами роды длились суммарно часа 3, так что тут поза небольшую роль сыграла, мне кажется