Отекает стопа

У меня бывает отекают пальцы на руках, как сосиски. И стопы тоже - по обуви чувствую. Тоже 37 неделя) Но стоит походить, подвигаться, как становится лучше.

Мне говорили поза собаки на 10 мин. по 3 раза в день помогает. Ребенок большой уже и передавливает, по этому так происходит

Про стопу не скажу, а про руки есть история моя. Немпют и болят пальцы, это результат защемления нерва мышцами. Поможет только гимнастика.

Где-то недель в 35 отеки появились, отекают стопы и пальцы на руках, но обычно это бывает в те дни, когда хожу и двигаюсь много. Это нормально на больших сроках)

Мне говорили меньше есть соленое ,чтобы не пить прям много.Одевать чулки и когда отдыхаешь ,под ноги подушки подкладывать.Руки отекали ,но не сильно (массировала себе их или мужа просила )

Спасибо девочки за ответы