Бессонница

Всем привет, девочки расскажите пожалуйста как у Вас обстоят дела со сном??🥱😴. Идёт третий триместр (7 месяц) - сна нет совсем😭. Из препаратов принимаю Детримакс 2000 1т/день, Магне В6 принимала по 1т 2р/день (сейчас врач сказала небольшой перерывчик сделать, неделю не принимаю), Валерьяну в таблетках на ночь, глицин по 1т 3р/день, и один фиг не хочу спать, прям мучение как ночь наступает☹. Только под утро засыпаю и сплю всего 3-4 часа... Аж в ногах какой-то нервяк начинается охота вскочить с кровати и ходить среди ночи по дому🤭, не знаю как объяснить. У кого так же было или есть, что врачи советуют, что помогает Вам??🙏🙏 Чувствую что и малыш со мной не спит, бедный, я мучаюсь и он там копошится всю ночь(((