Как справится с бессонницей ?
Пила реслип, таблетки по типу донормила, но только без таких побочек на утро. Тоже иногда пила, если самой никак не заснуть было
Лена Смирнова,
По действию нет, одинаковые, а вот последствия на утро разные) После донормила тяжко вставать было, сонливость потом весь день. От реслипа такого не былоЕлена, спасибо , поняла , надо что то думать , а то спать по 2-3 часа невыносимо , слага у знакомых как они долго спали в беременность , но история вообще не про меня
Лена Смирнова,
Тяжело, конечно, очень вас понимаю. У меня тоже все подружки хвастались, как они хорошо спали всю беременность 😆Мама сыночков , я тоже вспоминаю выпила но не особо помогло
Лена Смирнова, я ее принимаю всю беременность, она накопительная. Однократный прием и не поможет
Мама сыночков , поняла , спасибо )) а по сколько принимайте ?
Несколько раз за беременность пила донормил это снотворное, но читала в аннотации что можно.Но бессонница у меня была иногда на фоне стресса и переживаний.На постоянной основе думаю снотворное нельзя
Лена Смирнова, ну снотворное очень помогает. Запыпаешь по-любому) хотя когда пила я очень нервничала по личным причинам. Пила 1/4 таблетки. За беременность пила раз 6
Скажу анекдот, но перекус помогает, главное что-нибудь не тяжёлое съесть. На голодный желудок сон может не идти. Я первый тримест испытала бессонницу, особо ничего не помогало если говорить честно. Засыпала еле-еле, просыпалась... когда просыпалась перекусывала шла, потому что потом лучше засыпалось, чем не поев. Если нервное, то, конечно, что-то вроде валериану может помочь. У меня было это гормональное (перестройка отрагизма на Б), иногда вечерами ещё были жуткие приливы жары, щеки красные помню... И помогала почему-то еда.
Anastasi-z, интересно )) правда сомневаюсь что мне это поможет )