Жуть как надоела эта бессонница 😬😬😬 раньше на 36-37 неделе просыпалась каждый раз в 4 утра и не могла уснуть до 8-9 утра! Сейчас с 38-39 просто тупо не могу уснуть с ночи и до утра,пожаловалось на это своему врачу, посоветовала заваривать пустырник и пить за пол часа до сна,непомогло (( валерьянка не помогла, ромашковый чай тоже, какая то техника 4-7-8 тоже не помогает! При этом у меня зудит живот, чем я его уже только не мазала 15-20 мин успакаивается и снова (( мыслей всяких млн и частые позывы в туалет (( кто чем спасается, подскажите пжл!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Эх,все мы тут такие не спящие в ночи)))
У меня тоже голова если не может отключится-мысли роятся,то пол ночи заснуть не могу,после ночного похода в туалет
При чем вечером засыпаю нормально,а ночью встаю в туалет и все-пипец,до утра могу крутится
Успокоюсь.,наверное,когда уже все для малыша будет готово и собрано,а еще и доки в РД подписаны(((((
0
07.06.2016
Ответить
Москва
Вот когда у меня нечего собрано для малыша не было то мне снилось, что я дома рожаю и что даже завернуть не во что 😄 А сейчас почти все готово, а спать не могу 😔
0
07.06.2016
Ответить
Я в 1 Б тож плохо спала последнюю неделю-жара,живот мешает,первые роды,нервишки на пределе,все страшно и неведомо
Сейчас только переживаю успеть все собрать до родов,да еще как на зло не все так складывается как хотелось бы,да и на работе официальной траблы с документами,там деректриса меня не очень жалует((((
0
07.06.2016
Ответить
Москва
Эх эти деректрисы 😡 Хоть бы вошла в положение! Все таки беременная! У меня так вообше на счёт доков печаль беда, кроме обменки нечего нет, работала не официально((
0
07.06.2016
Ответить
Москва
Длительная прогулка по лесу... Я так делала до самых родов дважды... Это во-первых и физически повлияет на сон и, - психологически, что, возможно, даже важнее. Правда - у меня Битцевский парк под боком. Там писай - не хочу :)
0
07.06.2016
Ответить
Москва
Хехехе у меня парк вднх рядом но пока я до него дохожу так устаю... Что со скамейке самой ближайшей ещё час не сгонишь 😔😄
0
07.06.2016
Ответить
Москва
эх, много нас таких не спящих)) в прошлые беременности я не спала где то с 36 недели, хоть в декрете была, а сейчас только 28 неделя, не сплю я с мая!! у меня аж сердце болит уже( врачи говорят, что только новопассит можно, немного но помогает, но все равно даже дневной сон не заменяет полноценного ночного сна((
0
10.07.2016
Ответить
Кемерово
А кушать пробовали..... перёд сном)))) Мне это всегда помогает. Я перед сном пью коктейль молочный, засыпаю очень хорошо.
0
07.06.2016
Ответить
Москва
Когда поем ночью то такая изжога жуткая 😬😬 тоже читала что тёплое молоко помогает, но у меня не переносимость лактозы )) по мимо бессонной ночи была бы ещё и весёленькая 😄 А вообще пью ромашковый чай с мармеладкой
0
07.06.2016
Ответить
Кемерово
Про еду то я пошутила, это так на крайней случай))))) У меня тоже изжога, поэтому и пью на ночь молочный коктейль, чуть легче становится. Но в вашем случае этот вариант не пойдёт.
0
07.06.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Такая же история. Вот время 6:26... Не сплю с 4:30... Легла в 1:30. Чувствую рожу и буду думать: че ж мне глупой, не спалось то????
0
07.06.2016
Ответить
Москва
Хехе и я так же думаю)) кстати днём могу хоть на табуретке уснуть 😡
0
07.06.2016
Ответить
Москва
Добрый день! Попробуйте не заваривать пустырник, а выпить на ночь таблетку пустырник форте. Мне очень помогало. И попробуйте вечером ещё такое: думайте в постели о том, что вам ну ни как нельзя уснуть, т.е от обратного.
0
07.06.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: