Орз при беременности

Девочки, нужна помощь. Сходила сегодня в поликлинику, а там без масок не пускают - я еще удивилась, нифига, опять что ли началось? А Оказалось все проще - видимо, идут простудные заболевания. И я подцепила каким-то чудом. Температуры, слава богу, нет. Но свербит в носу, текут слезы и сопли, которые сначала текут-текут, а потом просто закладывает нос. Чем можно поднять иммунитет? Может, чаи какие? Лекарства? Идет 27 неделя. К врачу только послезавтра, а фигово мне уже сейчас 😒