Рыбинск
Ну что, сегодня началась 28 неделя
+ 14 кг на весах
при постановке на учет 56кг при росте 160
сладкое уже не ем, кроме чая с сахаром, но вес все набирается и набирается 😭😭😭
Как не крути +1кг в неделю. Врач говорит что моя норма 200г в неделю, давит на то что рожать буду бегометика, и что ребенок может из-за такого набора веса страдать в родах, а я ничего не могу сделать с этим 🥺🥺🥺
Стараюсь есть по минимуму, страшно представить что будет через 2 месяца
Санкт-Петербург
На ребенка никак не повлияет, но вам будет тяжело действительно с такой прибавкой. Попробуйте бруснивер, морс брусничный или канефрон попить, больше похоже на отеки, килограмм жира в неделю вряд ли вы набираете. Ну и посчитать суточный калораж было бы неплохо. Я вообще мало фильтрую, что ем, но на вашем сроке была +7,5 кг.
Санкт-Петербург
Софья, а на 20 неделях? Живот начал расти на дрожжах, по моему скоро уже +5 будет у меня 😰 по приложению норму прибавки показывает +5.5
Санкт-Петербург
Анна, +3,5 кг я была на 21 неделе) я тогда не отекала еще
Санкт-Петербург
Софья, главное чтобы после родов вес не задержался 😅 меня как то странно взвешивает врач, по моему, я бывает к ней с утра прихожу, бывает вечером, плотно покушав, ну и одежда разная, в зависимости от погоды. То штаны с толстовкой то платье.
Санкт-Петербург
Анна, да меня так же) просто встал на весы, хоть утро, хоть вечером, хоть в свитере, хоть в шортах)
Санкт-Петербург
Ой врач бред несёт,про бегемотика
Я за беременность набрала 26кг, это реально капец,но ребенок 3570 родился. Хотя пугали , что будет крупный.
Санкт-Петербург
Вера , после роддома -12 кг
Потом вес стоял долго,могли 3кг уйти,потом вернуться.сейчас начал снижаться.Ну я и ем мало ,тупо некогда,ибо сын активный надо везде ловить)
Уфа
Ну вы либо приуменьшаете, что едите по минимуму, либо у вас отеки. От отеков - узи почек, канефрон, морсы брусники/клюквы, следить за давлением.
Если первое, пересмотреть питание, вес растет не только от сладкого, а от жирного, углеводов в виде макарон и т. п., и особенно если порции огромные.
Москва
Знаете, я тоже после наступления беременности очень круто сразу набрала (сказались отмена диеты, отмена спорта, отмена интервального голодания, приём дюфастона). Я прям очень переживала, к 10 неделям +6кг. Сейчас как-то спокойнее, смотрю на свой рацион и понимаю, что не ем ничего пустого и вредного, не ем мучного, сладкого, крупы, жирное, фаст-фуд. Ем фруктов очень много. Ничего, похудею после. Кстати, замечаю, что после бани аж влетаю в джинсы из чего делаю выводы, что прилично отекаю на дюфастоне.
Следите за качеством питания и нутриционной плотностью. А весы , ну их в опу, один картизол от них.
Санкт-Петербург
А кроме сладкого вы много едите? Я может вас удивлю, но сладкое не всегда корень зла)) Я его в первом триместре не ела вообще, так как отворачивало, даже чай несладкий, но вес все равно рос.. Как токсикоз закончился и вес перестал особо идти вверх. Сейчас могу весь день есть только сладости, на другой день что-то ещё. +4кг примерно на весах пока, не знаю что дальше. Из этих 4 2.5 набраны до 12 недель 😅 попробуйте скачать приложение по питанию и вбивать туда всю еду и питье за день. Посмотрите сколько калорий и жбу, может жиров много, может углеводов.
Лимассол
Надо смотреть питание и движения.
Крупы или овощи у вас. Мясо варёное или фастфуд или пельмени
Ханты-Мансийск
Не переживайте вы за вес. Надо конечно контролировать питание, но не до фанатизма. Было бы хорошо врачам не ерунду про бегемотика нести, а назначить ряд дополнительных обследований, чтобы исключить возможные заболевания из-за которых вес может расти. Если анализы все в порядке и вы при этом хорошо себя чувствуете, не надо себя накручивать.
Москва
Что едите? Часто едите? У вас нормально с сахарами? Мне как только поставили гсд и посадили на диету, вес стоит уже 1.5 месяца, капитально пересмотрела рацион: сократила фрукты до 2шт в день (раньше могла поларбуза в день), углеводы только долгие и чуть чуть, и очень очень много овощей и кисломолочки. И питание 3 разовое вместо 6ти.
Ну чудес не бывает. Следите за питанием. Напишите, что вы едите за день🤔Избыточный вес никому пока не шел на пользу. Потом будет тяжелее скинуть после родов. Конечно, много набираете
Брянск
Поставьте приложение для подсчета калорий и прямо записывайте все что скушали. Я только так могу держать вес под контролем…. А так это кажется что ничего не ешь… там крошку схватил … тут печеньку и вот уже 1кг в неделю🤪…. Тоже с этой недели начала себя контролировать
Санкт-Петербург
набрала 20 кг, ребенок родился 3330 , но у меня еще отеки были на канефроне сидела. Спустя месяц вес ушёл)
