Сонливость в первом триместре

Всем привет.

Я на 7 неделе беременности❤️В целом, я считаю, что все протекает хорошо и спокойно. Но мне кажется, я просплю мою беременность и наберу больше, чем нужно)))

Мои симптомы:
- очень сильная сонливость:
Утром нет сил уже после завтрака, на работе в обед засыпаю, домой еду и мечтаю в дороге о сне. Моя жизнь превратилась в работу / сон, после работы я сразу ложусь спать. На работе просто борюсь со сном, зеваю постоянно. Знаю, что нужно прогуляться на свежем воздухе, но просто не хватает сил сейчас. И так каждый день.

- повышенный аппетит при отсутствии физической активности сейчас

У кого-то было так же? Спадала ли сонливость во втором триместре?
Уговаривали ли вы себя сходить на прогулку или ложились спать, если организм требовал?

Я все же надеюсь, что это все временные явления, и организм перестроится и адаптируется к новым состояниям 🙂