Успокоительное

Пустырник 1 таблетку пила, все в порядке было

и во время гв иногда пью его

Таблетки валерьянки можно. При нервах даже нужно. Магний Б6. Пустырник мне говорили в ЖК тоже можно.

Магний Б6. Мой гинеколог только его разрешал. И, кстати, помогало :)

Мне в своё время оба раза прописывали валерианку в таблетках. Но если честно, то эффекта ноль)

Валерьяны экстракт в небольшой дозировке. Только именно экстракт, а не добавку. С ромашкой аккуратнее, она к выкидышу приводит

Цитрат магния. Всю беременность принимала по 400-800 мг в день.

Мне репродуктолог магний советовала, реально с ним так хорошо и сон отличный 😊

думаю валерьянку только и то в очень малом количестве

Магний В6 можно. Всю Б на нем сидела

Магний В6 и самоуспокоение))

Магний, валерьянка, пустырник.

Чай с ромашкой точно можно

Магний