Витамины. Кальций
Медикаменты, витамины, процедурыС добрым утром. Нужен совет по приему кальция во время беременности. В ЖК назначили 1гр/сутки. Но кальций бывает разный- это глюконат, лактат... и все по-разному усваиватся.
Какой кальций вы принимаете или принимали?
Лучший ответ
Julia Tim
Я вот такой принимала при беременности
27.12.2023
Ответить
Малекит
Кальций Д3 никомед сейчас принимаю, 1 таблетка в сутки. В первую беременность Кальцемин пила.
27.12.2023
Ответить
светлана
Лучше всего цитрат. Более менее карбонат. Глюконат практически не усваивается, он вообще для другого в основном. У него десенсибилизирующее действие.
27.12.2023
Ответить
Anna
1 г- это именно в чистом эквиваленте
Для достижения этого нужно разное кол-во таблеток (на пачке написано)
Поищите хелат или цитрат на маркетплейсах
27.12.2023
Ответить
Елена
Мне врач прописывала комплевит кальций, но на комплевит мама у меня не очень желудок реагировал, и я купила кальцемин адванс, пила его когда с переломами лежала, врач прописывал, понравился тогда, волосы и ногти росли как на дрожжах, в беременность их тоже можно, пью иногда 2 табл в день, но я не пью комплекс вит, пью только по отдельности.
27.12.2023
Ответить
Людмила
Анастасия , а вы принимаете кальций д3 одновременно с поливитаминами например элевит или фемибион?
27.12.2023
Ответить
Arven
Анастасия , такая доза конская.у вас очень большой дефицит выявлен?
Я пью по 1 с перерывами, и то страшновато 😳
27.12.2023
Ответить
Людмила
Arven, 1 грамм это суточная норма, и то не все усваивается. А без него все болит.
27.12.2023
Ответить
Arven
Людмила , я Анастасии говорила, суточная норма 1350мг, это одна таблетка кальция д3 Никомед ( активный кальций 1250мг), это 500мг обычного, т.е. 1г в 2х таблетках, но я бы поопаслась из за д3 в составе пить 2, а у нее 4 за сутки.в инструкции написано беременным по 1 таблетке в сутки вроде как, поэтому и любопытствую)
27.12.2023
Ответить
Arven
Людмила , тем более у вас дабл лялик, так что 1г понять можно, не удивительно что болит, такая нагрузка 🥺
27.12.2023
Ответить
Анастасия
Arven, ой, простите, я неверно написала! 2 раза в день по одной таблетке.
27.12.2023
Ответить