Как облегчить боль во время родов?

Простите за такой ответ. Но никак. Потом вы эту боль не вспомните. Чудно устроен женский организм. У меня были схватки 14 часов. Но я не помню как это было

Лучше всего чтобы роды начались сами и без стимуляции родовой деятельности шли. Окситоцин болючий, и всё остальное тоже.

Вначале отдыхать, спать, поесть, копить силы. Далее двигаться как хочешь. Массаж. Дыхание.

Вода всегда смягчает схватки, но может понизить род деятельность.

Я смотрела сериал на фитболе. Правда, хоть убей не помню о чем он, но отвлекаться как-то нужно было. А когда подключили КТГ + окситоцин (вставать нельзя было) сидела на коленях на кровати и поливала себя водой из бутылки. Мне помогало

Я с 34 недели по назначению врача пила масло примулы вечерней по схеме. Родила почти в 38 недель без болей и разрывов. Раскрытие шло сама ни чего вообще не болело. На большом раскрытие прокололи пузырь и родила

Ничего не помогало, честно говоря 😅ни дыхание, ни душ, ни массаж поясницы, смена поз - всё фигня. Просто думала, что это не будет длится вечно.

ох, эпидуралка, остальное все мимо. У меня схватки были еще и в спину, в такие моменты последнее, что мне хотелось - чтобы ее трогали.

Мне помогало считать, я понимала что на счете 20 пик и потом отпустит. очень помогал душ на мяче, не знаю сколько времени там провела

Блин, я когда рожала , вообще думала , что тренировочные (терпела дома), а когда приехала в роддом через 15 минут родила . Видимо болевой порог высокий😄🤷

Продыхивать глубоко, на потугах дуть как на свечу, и эпидуралка 😂

Мне очень помогало постоять под душем. Если б еще и ванна была, эх))

Можно посмотреть информацию про гипнороды. Но я не пробовала так.

Мяч, дыхание и расслабление мне помогло. Хотя может в самих родах и организме тоже дело

Муж, который сделает массаж поясницы

Мне сестра подсказывала что можно делать для облегчения. Но мне ничего не помогало 😅

Мне помог муж и его массаж поясницы ) реально легче было .