Подготовка к родам ✨

Глянула разок на ютубе ролик про технику дыхания, в итоге врачи сами всё подсказывали и направляли . Я очень внимательно слушала и делала ,как говорят, боялась паниковать, , малышу навредить. В итоге за три потуги родила,без разрывов и прочих прелестей. Считаю свои первые роды очень крутыми, горжусь собой прям! Но во второй раз не хочу почему то😀

Никак не готовлюсь. Думала тоже буду брать кучу курсов, читать, смотреть и прочее. Не хочу перегружать себя информацией, понимая, что буду тревожиться уже сейчас.Причём и потом, после родов, тревог не будет меньше, если сейчас буду себе голову забивать.Уже и так такой токс от переизбытка кучи разной информации... Придерживаюсь тактики решения задач по мере их поступления.

Мужа берегу и не хочу, что б он присутствовали. Ни к чему это.

Я тут начала ходить на всякие лекции - есть школа мам ,доулы ведут ,называется Маммоссум . В 20 или 36 роддоме ( иноземева ) . Доула Анастасия вела лекцию, честно ,мне она меня покорила ! Там даже не прям лекция была а типа чаяпитие и нас девочек мало собралось . Она столько ньюансов рассказала про разные роддома. У нее около 150 родов за плечами .рассказывала где соблюдается " золотой час" ,про эфирные масла на схватках. Ух всего много )

Можно к ним сходить послушать .Если кто понравится - предродовую встречу взять )

А так я планирую почитать" роды от природы".

никак не готовилась. пыталась смотреть всякие видео, но дольше 5 минут не получалось, уж очень муторно))в схватках вам особо никто не нужен. единственное, что хорошо помогает проживать эту боль - это муж и мочевой катетер)) серьёзно) мой заставлял меня дышать с этим катетером, и потуги наступили быстрее) и он невероятная поддержка, я бы поехала кукухой без него. если ваш муж не против, то берите его с собой! а в потугах надо слушать врачей. тогда всё пройдёт быстро. я делала всё, что мне говорили , я родила безболезненно, быстро, за 3 или 4 потуги, но с разрывами внутри и снаружи и при этом ничего не почувствовала.

смотрю на ютубе врача неонатолога владислав ченчак, вроде так.

Не готовилась и не накручивала себя, и все прошло замечательно. Природа сама подскажет и направит

Я какая то фанатка яжемать стала))

Весь ютуб подряд штудирую и понимаю, что полный ноль в материнстве, несмотря на стаж в 26 лет))

На Ютуб блогер Александра Поснова ,тоже много интересный инфы - мне с первыми родами точно .