Боль в спине

38.4 недели последнее время имнно утром прихватывает живот и спину, но терпимо. Сегодня спина болит с 5 утра, я с этого времени не могла уснуть, было очень больно. За всю беременность не было такой боли и живот как будто немного прихватывало. По итогу еле как уснула в 9,когда детей отправила в сад. Сейчас проснулась и все снова, эта боль в спине нескончаемая и невыносимая, ничего не могу ни сидеть ни ходить, лежу то еле как до мурашек даже тянет и выгнуться охото. Живот не понятно толи тянет толи нет, твердел, но сейчас нет. Так же заметиоа что в туалет по большому хочу чаще, и как то более жидко чем обычно, но не понос(простите за подробности) я вот лежу и не понимаю что делать с такой болью, ехать в больницу, но это ведь ещё не схватки вроде. Или может можно выпить какую то тб для облегчения?