Предвестники

Понимаю. У меня было похоже. Я мячик с шипами по пояснице и ягодицам катала. Не то, чтобы боль прямо снимало. Помогало отвлекаться. Ещё тик-ток, я его обычно не смотрю, тоже отвлекает. Фитбол ещё, дыхание. Ходила и дышала.

На родах вам акушерка с врачом помогут. Мне помогали, хотя поныла я знатно. Сутки тренировочных, двенадцать часов обычных схваток. Две ночи без сна. Но ничего. Ругались и помогали)

Терпите я на таких предвестниках неделю мучилась.схватки по 3-4часа были настоящие прям все собиралась каждый день в роддом.но тоже это были треники только.как ночью крови немного увидела то сразу поняла теперь точно оно едим.и процесс сразу пошёл боль без пересланная и без промежутках через час родила.но научилась с дочей за эти дни знатно!

Если но шпа и душ не помогают, скорее всего началось)лёгких вам родов!