Потуги. Первые роды

Ой там сразу разрешат не переживайте ещё и объяснят как правильно, на схватках не тужатся ) а так посмотрите курсы про роды. И главное про дыхание!

Просто спокойно дышите, ощущение будет как будто хотите в туалет по большому . Но если врач говорит не тужится, просто стараемся продыхивать. Тк ребенок может быть высоко, и можно порваться

Там всё терпимо. С первым не слушалась врачей и разрывы, со вторым слушалась и родила без разрывов, и быстрее.

Я видимо одна неправильная🤣 я не знаю,как можно не тужиться ,когда тужит и ребёнок рождается😬 вот на последних родах ,мне говорили ,дыши ,не тужься ,и ходили такие спокойно себе по палате, а чувствую что все уже...какое там дыхание нафиг🤦‍♀️ без разрывов родила двоих, а вот кстати первую дышала и тужилась по команде, и порвалась ,зашивали.

Мне в жизни не говорили чтоб не тужилась)))

Я наоборот не чувствую, когда самопроизвольно должно хотеться, меня врач спрашивает, а я говорю никаких таких позывов у меня нееет.)))

Тужусь по команде врача. Между потугами не успеваю выдохнуть, шпарят сериями.

Вообще на роды берите с собой партнера и хорошую акушерку, чтоб помогла разродиться.

Вот неделю назад родила, желание тужиться и давление на попу застали меня по пути в роддом, в машине. Была на связи с доулой и акушеркой. Ехала раком на заднем сидении, попой кверху и лицом лежа на сидении. На каждой схватке дышала быстро «фу фу фу фу фу» и максимально расслабляла таз, иначе было еще больнее. В роддоме уже опускала малыша трубочкой, глубокий вдох и дышишь в трубочку напрягая при этом диафрагму и живот. И так вроде по три подхода. А когда уже головка идет, там тоже трубочкой помогаете, но я в какой-то момент сжимала ее зубами и выталкивала малыша напрягая пресс, но это уже, когда головка видна была

Точно не помню, но когда нельзя было тужиться, то приходилось медленно воздух выдыхать ртом и как бы задерживать ребёнка. Слушала врача - родила без разрывов. Это очень легко.
вот в первый раз я вообще не слушала, ребёнка толкала, а на деле разрыв получился.

Ну это у всех так что до определенного момента тужится нельзя, слушайте врача и всё будет хорош)

Ой, главное, чтобы врач рядом был, смотрел, говорил. Я с первым рожала, сказали ходить и всё, ну я и хожу, жду, думаю ж позовут, врачи ж!!! Меня тужить начало, думала так и надо...Потом уже врач вспомнил про меня, в итоге сил у меня не осталось и ребёнка он мне выдавливал🤦‍♀️ 2009г, родился с вытянутой головкой, но всё норм в итоге. Последующих с врачом договаривались и он весь процесс контролировал, идеальные роды были 👍

Я вам скажу секрет: просто не тужится, когда не разрешают))) На самом деле это не сложно. Надо слушать врачей и делать как они говорят. Я благодаря этому родила без проблем и разрывов. Удачи вам, всё будет хорошо 👌

Хз. Там идут схватки и во время них раскрытие шейки. На большом раскрытии головка опускается в таз и в это время и начинает хотеться уже ребенка выродить из себя, так как он там на все давит. И на кишки тоже, видимо, поэтому как будто по большому хочется. Но в этот момент уже как раз и нужно тужиться.

Трубочку дадут будете в нее дуть!А вообще посмотрите видео как дышать при схватках и на потугах

Я не смогла бороться с потугами, меня начало тужить в 18, а родила я в 20:15, это с учетом дыхания, понимания, что нельзя, выворачивало и все… Когда почувствовала, что малышка встала в родовые пути, то там уже строго слушала врача и тужилась, когда можно было

Меня не тужило как-то, как описывали, хотя я ждала)) Точнее я тужилась на схватку, как акушерка говорила, вне схватки ничего не давило. Давление в попу было на большом раскрытии, но это не были ощущения, типа в туалет хочешь.

Не знаю, говорили не тужиться я и не тужилась) довольно легко давался контроль

У меня в родах был момент, когда потуги пошли, а тужиться было нельзя. Продыхивала, как собачка мелко и быстро. Потом акушерка уже разрешила тужиться, а я ж научилась их продыхивать. Пару раз так ещё схалтурила 😂 Вам в родах всё скажут по факту, главное слушаться.

У меня наоборот потуги были ужасные, я не понимала как нужно правильно тужиться🤣только в конце дошло, сдерживаться не сложно совсем

Дышать нужно на потугах что бы ребенок постепенно проходил по родовым путям.И старайтесь слушать акушеров.

Чтобы держать потугу-частое дыхание, как собака. Посмотрите видео Кобаса.

там скажут, заранее все равно невозможно подготовиться.

Посмотрите всякие видео про дыхание в родах