Питание на ГВ, к чему готовиться? Просветите новичка

Я вот тоже тут начиталась, что весь мир, кроме нашей отсталой страны, уже в курсе, что питание мамы никак не влияет на ребенка + тоже самое говорила моя мама и несколько знакомых. Ну, я и ела, как обычно (а обычно у меня нормальное здоровое питание, с фруктами, овощами, молочкой, без кетчупов, майонезов и т.д.). И пережила на пару с мужем 1,5 месяца ада. Сын орал, будто его режут и пердел, как старый дед! Не помогало НИЧЕГО, кроме ношения на руках в позе «тигр на ветке»! Моя собственная мама, глядя на то, как страдает ребенок, предлагала мне свернуть ГВ! И вот, когда мы были уже морально и физически истощены, я решила почистить свой рацион (изначально оставила только каши на воде, гречу, куру, говядину, сладкий черный чай, огурец, армянский лаваш и сушки). И оказалось, что мой сын может быть в хорошем настроении больше 10 минут, и спать дольше получаса.
Через пару недель съела грамм 150 творога, результат - 2 дня оров! Пока с молочкой больше не экспериментирую, только масло сливочное ем. Видимо, проблемы с животом были именно из-за нее.
Сейчас рацион уже сильно расширила, исключаю продукты, на которые вылазит аллергия и газообразующие пока не рискую.

по идее вы должны питаться тем чем питались и всегда, от диеты честно мало проку ) сидела я сидела моя сестра, а толку ноль) честно не заморачивайтесь относитесь ко всему проще, но это приходит уже только когда вы посидите на гречке и пройдут года и ребенок вырастет и выпойемете, что не надо было так мучаться)))

Обоих до 1,6 кормила, никаких диет не было- это все миф, колики- это нормальный физиологический процесс, ела нормальную здоровую пищу, без вредностей( газировок, чипсов и пр)

Родила старшего. Мама принесла обед, макароны с сыром и красный помидор. Я решила что помидор не буду. В этот момент пришла педиатр и наехала, чтоб я ела все и не выпендривалась с цветом/формой/аллергенами и тп еды. И я ела все. С обоими гв до 1.8-1.9.
посмотрите заранее как выглядит акне новорожденных и как выглядит атопический дерматит (кстати когда старшего очень сильно сыпало на цитрусовые я их могла спокойно есть и кормить, его не сыпало на мое молоко)

Ела всё, ребёнка не высыпало. Коликов не было, но были газики первый месяц. Я давала ребёнку биогаю, эспумизан и мамалак, незнаю что помогло, но газики в 1,5 месяца прошли полностью. Единственное сейчас рекомендуют ограничить цельное молоко первые месяцы. Я перешла на кокосовое. А колики это лотерея))

Я один раз сидела на диете, и то из-за лактазной недостаточности средней дочери. Не ела любую молочку. Все. Остальное время нормально питалась. Надо смотреть, бывает индивидуальная непереносимость. Некоторым деткам плохо, когда мама банан съест, например. Зелёное яблоко, которое обычно советуют, чаще аллерген, чем красное) на удивление)

Я действительно кушаю все, но продукты добавляла постепенно, отмечу что была реакция на определенные- пердеж у ребенка с лука, капусты) обсыпало когда пила компот, было даде что от молока щеки шелушились у него( когда я пила) с яблок пердели тоже. В общем кушайте постепенно 👌уже 6 месяцев ем сгущенку, все жирное, все ок иначе ребенок не наедается молоком. До сих пор не ем острое, со специями, соленое, алкоголь и майонез и кетчуп. Только адекватная свежая еда.

С самого начала ем все, вообще все, малыша ни разу ни чем не сыпало, с жкт полный порядок и колик нету. С дочкой наши педиатры наседали, все нельзя иначе ужас, но вскоре поняла, какая это брехня, ела тоже все и так же успешно.

ела обычно

не каких проблем не возникало

не знаю почему говорят что колики болезненные газы норма . ничего такого не было . у двоих детей

Можно все... Просто когда едите все а ребёнка сыпет, то очень сложно понять на что... Я ем индейку, говядину гречку и перловку, цз хлеб с маслом, чай, яблоки... и добавляю к этому продукты и смотрю есть реакция или нет... Так рацион и увеличивается...

Лучше придерживайтесь здорового питания и исключите газообразующие продукты

рекомендую блог ольги дутовой) у нее очень много полезной инфомарции по материснтву естественному и про питание на гв тоже есть) развеивает много мифов и страхов. у нее есть платные лекции если финанса позволяют очень советую купить лекции по возрасту, просто кладезь ползеной инфомарции

Ем абсолютно все, пока норм. Газики есть, но становление жкт без них никак(((

Молоко образуется из крови, кровь ведь не из продуктов состоит, ешьте что хотите

Не ограничивала себя ни в чём, рацион вообще не менялся. Всё отлично было.

Ограничивала месяца два первых, потом бросила это гиблое дело

Ешьте все, что едите обычно.

Ела всё

Ем все