Доброго времени суток 👋
Уже как пару недель - ложусь спать и начинает тянуть ноги, может даже свести, если немного потянуться. Состояние облегчается массажем мужа, но засыпать все равно мешает, да и если сводит - больно.
Читала, что это ребенок передавливает вены и потому так. Нужно потерпеть.
Но возникла мысль, а как я рожать то буду - там же все напрягается и тужиться буду - не будет ли сводить ноги?
И может кто знает, чем еще можно помочь?
Владимир
mine_me, у меня тоже тянуло ноги, пила магний, но он не сильно помогал, а вот когда врач добавила к нему кальций то прошло сразу, но можно ли на вашем сроке кальций не знаю, спросите у врача.
Кальций с магнием прекрасно помогает, снимает спазм с мышц, только не карбонат. Ничего там ребенок не передавливает 😅
Москва
Где то статью читала, что это может быть нехватка витамина, вот только какого забыла…
помню в составе был кальций и еще что-то.
Уфа
Если судорогами сводит, то это может быть нехватка магния или калия. Мне с дочкой помогли бананы (калий). С другими детьми судороги не мучали, но я с ними итак бананы ела и магний пила заранее)
Нарушен баланс калий/ магний
у меня так было в прошлую б, пропила недельку панангин и всё прошло 👌🏼
Челябинск
У меня было так же в беременность я перед сном бинтовала ноги эластичным бинтом. А на роды чулки
Минск
Уточните у врача, может магний пропить. Может как вену пережимать, так и отек быть
Кашира
В родах, поверьте, мало, что вообще чувствуешь, помимо схваток, потуг и боли с ними связанных. Там такой выброс окситоцина и адреналина, что ничего уже не болит, кроме того, что связано с родовой деятельностью... И силы откуда-то берутся, и готовность прям к выходу рвануть, как лань вприпрыжку
Томск
Чулки компрессионные надеваю перед сном, когда неприятные ощущения в ногах. Мне помогает
Екатеринбург
Кстати, мне в родах очень сводило ноги, не думала, может ли быть это связано
Екатеринбург
У меня в обе беременности так было, врач назначал магний, кальций и правда каждый раз легчало
Может быть недостаток микроэлементов, в особенности магния. У меня тоже по ночам сводило ноги, начала принимать магний и все сразу прошло.