Тюмень
Девочки, витамин д был 31, начала пить месяц витамины 5000 +K2, я прям живее начала чувствовать себя, мне они подошли.
Потом наступила беременность, можно продолжить пить в этой дозе? Для беременных разрешена 4000.
Читала что можно сделать так:
1. Пить 5000 через день (тогда не будет передозировки)
2. 2 недели пить , потом 2 недели перерыв.
Что посоветуете?
Шымкент
Москва
Я сдавала кровь на вит Д в начале беременности, оказался по нижней границе - 21. Гинеколог сказала, что при таком почти дефиците обычно назначают 5000 в день, но мне как беременной она может назначить не более 2000
Москва
Taite, от 20-30 это недостаточность, а не норма. Норма от 30..
Белгород
А почему не пьёте профильные витамины для беременных, где всё дозировки скорректированы?
Магнитогорск
Пила 5000, при наступлении беременности гинеколог скакала уменьшить до 2000, либо пить 5000 раз в три дня.
Москва
Каждый день по 4 тыс пила. Как был 25-30. Так особо и не повысился, слава богу не упал. 5 через день минимум наверное. У вас он совсем на нижней границе. В Белгороде солнышка чуть больше чем в Москве. Так что 5 через день, это же как 2500 каждый.
Дубна
Максимально разрешённая доза 4000, рекомендованная 2000. Я пью 2000 с начала беременности
Да, можно и через день. Я тоже принимаю 5000ме, сейчас взяла Витамин D3 Форте эвалар в жевательных таблетках, что-то новенькое, прикольные.
Москва
Беременным без острого дефицита больше 2000 обычно не назначают. Зачем экспериментировать? Большие дозы витамина Д могут иметь тератогенное действие на плод.
Я принимала всю беременность по 4000 МЕ, эндокринолог назначила.