Расскажите о том, как проходили ваши роды 👼🏻

Напишите план родов . Вот пример. Вы можете написать все свои пожелания, чтобы было спокойнее

0. Страшилки не читать! Вам все равно рожать, зачем настраиваться на негатив и разгонять адреналин) 1. Четко помнить, что вы в родах не одна. Ребенку рождаться тоже очень тяжело. Меня очень «собирала» мысль, что моя задача - помочь дочери. 2. Дыхание + расслабленные мышцы рта на схватках. Правда важно для быстрого раскрытия не зажимать мышцы. 3. Если вы боитесь разрывов - рваться не больно! Наоборот, наступает облегчение. Только швы потом ноют. 4. Родовая боль другая: сильная, но переносится легче. Сразу после родов мне поставили мочевой катетер, так вот ойкала я серьезнее, чем на схватках.)) 5. Обязательно посмотрите информацию как прикладывать ребенка к груди, пеленать и подмывать, обрабатывать пупочную ранку. Часто девочки концентрируются на родах, но забывают что это лишь дверь в материнство.))) и потом очень теряются, когда остаются в палате с ребенком) 6. Материнская смерть в родах - огромная редкость сейчас. Врачи всегда будут за вас бороться. Мне еще очень помогло справиться с тревогой доскональное изучение процессов. Я могла наизусть всю механику родов описать. Поэтому в день Х я очень четко понимала, что происходит и страха не было. еще мне очень помогло выбрать ролевую фигуру из своего рода. Одна из моих бабушек родила 6 детей. На пике схватки мысленно просила у нее поддержки))

Как бы вы себе не планировали роды и как-бы себе не представляли все будет не так. Все техники дыхания, самообезболивания, позы вылетают из головы мгновенно. Как вам легче вы поймёте интуитивно во время родов и это может быть самое неожиданное. Я например во время 1 родов ходила по длинному коридору шла и отстукивала ладонью схватку об стену. Меня возможно ненавидели все в этот день, но по другому я не могла. А да, и пришлось потом мне кисть бинтовать - отбила. Одно точно - ваше тело умеет рожать, знает как это делать и создано для этого. Постарайтесь расслабиться, чем больше вы напряжены тем больнее и дольше, как мне показалось. Лёгких родов.

На самом деле ничего страшного, я тоже очень переживала и настраивала себя на худшее. В итоге в 5 утра отошли воды со схватками, но я рожала по контракту, написала врачу и мы вместе выдвинулись в роддом. Схватки шпарили каждые 2 минуты , ноооо…. У меня месячные были больнее , чем боль во время схваток и длится схватка секунд 10, ее надо просто продышать) у нас в роддоме , в котором я рожала стояла кромешная тишина, вообще никто из женщин не орал , как в фильмах это обычно показывают, правда из-за того что у меня было слабое раскрытие меня в итоге прокесарили в 9 вечера) это тоже не больно и не страшно, ставят укол в спину и ты не чувствуешь все, что ниже груди , пару минут и твой малыш уже на груди , пока тебя зашивают за ширмой)) лежишь , балдеешь 😁 потом ночь в реанимации под присмотром врача и на утро я уже тоскала во всю ребенка и ходила по этажам, на будущее рекомендую купить послеродовой бандаж)

Они пришли нежданно негаданно. Мне должны были их стимулировать, а ребенок решил вылупиться чуть раньше. Я просто боялась, что мне будет больно. А вообще больше всего меня волновало КАК они там проходят 😂 я никак не готовилась. Родила легко. Ставила ЭА, потому что боль не очень люблю терпеть слушала врачей и понимала, что надо перетерпеть (в соседних палатах слышала как на других орут, что они ноги зажимают или еще что, а так делать нельзя) в общем, я пустила все на самотек и поехала как поехала. Во время родов только думала, чтоб поскорей дочка родилась и все

Постарайтесь не думать о плохом.Приятного в процессе конечно мало, это надо просто пережить.Здорово если есть возможность заранее выбрать врача и акушерку, так спокойнее.я вот еще думаю, рожают же как то к примеру животные в дикой природе, неужели мы в роддоме при наличии врачей лекарств реанимации и тп не родим?все хорошо будет!

Я читала только позитивные истории, тк впечатлительная. Очень много всего полезного до нюансов начитала, про раскрытие, схватки, покой, что страхи и паника очень мешают. У меня должны были быть ер после кс, я со схватками 17 часов ждала дома, в тишине, продыхивала, ждала уменьшения интервала, когда уже было по 5 минут поехали с мужем в рд. Вышьо так, что по всем замерам у меня был крупный малыш и чтоб не рисковать мне предложили кесарево, побежала на него роняя тапки)))) тк знаю уже что это и что хорошо переношу, восмтанавливаюсь и крупняша моего врядли бы нормально вытужила. В общем ждала благополучных родов, так и случилось) боли не помню вообще. Смотришь насвое счастье и хочешь еще)))) с радостью б прошла заново, но с 3мя врядли справлюсь)

Не забывайте, что во время родов помимо боли включаются гормоны, все силы организма и тд. Я очень плохо переношу внутреннюю боль( если мес вдруг сильно болезненные и тд - до обмороков ) , первый раз боялась тоже, но ни намека на обмороки ни разу не было. Планировать тут нечего - никогда не знаешь, как начнется и как пройдет. Лучше почитайте про правильное дыхание, как правильно тужиться и тд

Да никак не планировала. Роды процесс непредсказуемый. Сколько тут было историй - настроили планов, все пошло не так, человек в депрессии. У меня страха не было. Было одно любопытство. От первых родов одни позитивные воспоминания.

Настраивайтесь на позитив и все пройдет хорошо! Сама боялась, шла на позитиве и с любопытством))) не слушайте никого, мы все разные🤗 легких родов🙏🏻

Страх это нормально, мы всегда боимся чего-то нового)Но страх должен быть предельным, несводящим с ума. Каждые роды индивидуальны, тот спектр чувств и эмоций , что женщина испытывает во время родов, очень сложно описать, но итог- счастье, радость( чаще всего). Бывают ли осложнения? Конечно! Как часто? Да не очень часто. Гарантий никто не даст, но настрой положительный в родах очень влияет. Перед сном представляете Ваши идеальные роды , это успокаивает и настраивает на что-то хорошее.

Первые без анестезии было очень больно а вот вторые уже ученая только с анастезией - идеально не больно, вообще не понимаю тех кто настаивает что рожать будет без обезбаливания

https://vk.com/wall-30770110_4959Посмотрите много полезной информации и о родах и о ГВ

Первый совет: прекратите слушать истории других, все у вас будет так, как будет только у ВАС! Слушайте в родах врачей. Я ничего не слушала, ничего не читала. Специально просила всех мне ужастики не рассказывать. Зачем это надо? Сознание в ер вам потерять не дадут, не переживайте

Лучшее, что вы можете сделать для себя и ребенка - заключить контракт с врачом, которому доверяете