Войти

Сахар натощак во время беременности

Лучший ответ

Попробуйте перед сном каак раз перекусить. Елси ночью просыпаетесь, можно и ночью легко перекупить, сыром, яйцом, например. У меня тощаковый тоже не в норме, очень сложно привести его в порядок. Но в порядке он только, если нет голода. Если ночью есть голод, печень выкидывает сахар.

0
25.03.2024
Леся
Майкл, 3 года 10 месяцев Лондон

Малина, спасибо! Нужно попробовать 🙌🏻 сделать эксперимент!

0
25.03.2024

только надо найти свой продукт для перекуса на ночь. У меня это низкоуглеводный ржаной хлеб + сыр + свежий овощ (огурчик, например).
Еще очень влияет какой именно был ужин. Мне подходит только нежирное мясо/рыба + свежий овощной салат. Все что вне этого - будет вылет, хоть перекус, хоть нет. Не знаю почему!

0
25.03.2024
Леся
Майкл, 3 года 10 месяцев Лондон

Малина, мяско и овощи сегодня 🙌🏻 с перекусом ближе ко сну нужно тоже так попробовать. Есть ржаные хлебцы. Да и ржаной хлеб тоже. 🙌🏻 спасибо за совет!

0
25.03.2024
Надя
Лидия, 6 лет 11 месяцевСавелий, 2 года 2 месяца Благовещенск (Амурская обл.)

Здравствуйте! Если вы хотите срегулировать Сахар только диетой, без инсулина, то нужно ее придерживаться. Углеводы в один прием не смешиваем. Разрешенные ягоды или фрукт только один в день, отдельно от других углеводов. Много овощей в приемы пищи. Финики вообще лучше не употреблять, иначе будете вылетать. Быстрые углеводы вообще исключены. Сахар выше 5 натощак идет к малышу, и выше 7 через час после еды. Ну это, вы, скорее всего, знаете.

Не допускайте голод. Перекусы должны быть. Условно 5-6 раз в день нужно есть. Я вот сейчас на инсулине, потому что диетой не могу отрегулировать утренний тощак. Иногда даже приходится повышать дозу, ведь переживательно за малыша

0
25.03.2024
Леся
Майкл, 3 года 10 месяцев Лондон

Надя, спасибо! 🙏🏻 Ох уж этот сахар .. нужно попробовать мне еще чаще кушать. Буду стараться. Здоровья нам и нашим деткам!!!!

0
25.03.2024
Уколы фрагмина Подскажите

Похожие записи