Давит грудную клетку

Съела я значит булку после ужина и выпила чаю. Прошло уже 2 часа и ,кажется, сейчас умру😂 безумно давит грузную клетку, походила, попила, ничего не помогает. Впервые такое, идет 31 неделя

я уже и булку и чай прокляла 😡