Коричневатые соплевидные выделения. Норма?

В течение дня ничего не беспокоило, пока не сходила в уборную. На бумаге были выделения коричневые.

Переодически у меня бывают такие слизистые выделения прозрачные, но тут коричневые (как бывают в последний день месячных) и совсем немного. Считается ли это нормой?

И как обычно словила панику, как увидела это и теперь кажется что и поясницу тянет и низ живота((((