Запор 5 недель беременности

Исключите хлебобулочные, печенье и т. п. мучное, пейте больше воды, включите в рацион сырую клетчатку - овоши, фрукты.

Я перед сном стакан кефира выпивала, закусывала черносливом. Стул👍, каждый день.

У меня такая проблема была начиная с 7 недели и до 32!! Микролакс использовала!))

Со второго триместра на Дюфалаке.

Потому как кроме него ни киви с кожурой, ни всякие там бифидо йогурты, ни кефиры и прочее, от чего может слабить, вообще никак не помогало.

Моя любовь-активия в бутылке с пробиотиками. До этого ни черносливы, ни «щетки», ни свеклы, ничего не спасало. Пью ее вечером и всё хорошо, тьфу-тьфу-тьфу)

Мне гинеколог рекомендовала форлакс

На Дюфалаке всю беременность была