Ноги😩😩😩😩

А точнее их беспокойство. Только засну,и тут же просыпаюсь от какого-то то ли зуда,то ли щекотки. Не больно,но безумно не приятно,их будто выкручивает,хочется ими шевелить от пяток до ягодиц. Боюсь ложиться спать,т.к через 10 минут просыпаюсь и кроме грубого массажа ничего не помогает(пробовала и холодное полотенце и меновазином мазала). Варикоза нет. УЗИ сосудов нижних конечностей делали,все в норме.Кальций пью. Как убрать этот кошмар?Ночи превратились в ужас. Днём после сна так же. Как избавиться от синдрома беспокойных ног? Врачу говорила,она только жмёт плечами