Девочки, сейчас нахожусь в рд, схватки каждые 2-3 мин по 1мин, утром было по 2-3 мин по 40сек, шейка мягкая, но раскрытие только 2пальца, схватки болючие, воды не отошли😩😩 как помочь шейке раскрыться?
Девочки, сейчас нахожусь в рд, схватки каждые 2-3 мин по 1мин, утром было по 2-3 мин по 40сек, шейка мягкая, но раскрытие только 2пальца, схватки болючие, воды не отошли😩😩 как помочь шейке раскрыться?
не знаю как помочь...а вот правильно дышать помогает пережить схватки (вдыхать носом, выдыхать ртом)...а вам не проткнули пузырь?...обычно после этого шейка быстрее раскрывается...а вообще врачи должны вам если что помочь...Не волнуйтесь..все будет хорошо...
Правильно вам говорят. Нк торопиться, ничего не стимулировать. Ходить, расслабляться, принимать позы разные. На корточках с разведёнными в сторону коленями и носками. На фитболе можно прыгать качаться, если есть в палате. Ходить, вращать тазом восьмёрки. Или если ещё способны лежать на схватке, иногда помогает наоборот поспать набраться сил, нкт ничего хуже чем слишком рано вымотаться. 2 пальца это ещё считайте не роды, а тренировочные
Визуализация может помочь. Вы прямо Представляете, как шейка матки на схватке раскрывается.
Пузырь лучше не прокладывать не факт что шейка быстрее откроется но схватки станут ощутимие и пойдёт отсчёт безводного промежутка. Ое не должен быть больше 11ч
Не зажимайте анус и промежность. Расслабляйте их на схватке: непросто, но это работает. Два раза проверено) и да, визуализируйте как все раскрывается.
Ходить, не лежать, в схватку расслабляться, не зажиматься.