Дозировки витаминов

Здравствуйте, конечно не вредно, витамин в9 т.е фолиевая кислота, она крайне важна во время беременности, и малейший дефицит ее грозит потологиями в формировании, мне назначили во время беременности фолацин по 1 Тб в день + Элевит кормление и там и там фолиевая кислота, но основное то что в фолацине 5 мг Вит в9 а это 4.5 раза больше чем вы пьете. И при этом на этапе планирования год перед беременностью пила, после того как родила сдала средняя граница нормы. Фолиевая кислота и магний б6 крайне важны во время беременности, и что бы их был переезбыток это из ряда фонтастики, фоливая кислота даёт основной строй материал для малыша и что бы не было проблем с формированием нервной системы плода, мозгом, и предотвратить угрозы выкидыша, зб, даже токсикоз уменьшает пишется в некоторых исследованиях, и ТД. Магний б6 во время беременности он всегда в дефиците ТК околоплодные воды это в 90% магнеевые воды, и организму магний очень необходим во время беременности причем в огромных дозах. Вы прочитайте сколько поталогий у тех кто не принимает во время беременности Вит в9 и кто принимает малую дозировку. Все вам правильно врач назначил. Во время беременности минимальная суточная дозировка Вит в9 3 мг в сутки, если не было до этого угроз и зб ,бб. Лёгкой вам вам беременности без угроз.