Не высыпаюсь… 14 недель
СамочувствиеУ кого-нибудь была проблема со сном во время беременности? Я не понимаю, почему так, но я просто не могу выспаться.
Сплю по 8 часов, но просыпаюсь уставшая и разбитая. Не чувствую себя отдохнувшей.Потом встану, расхожусь, и в течение дня чувствую себя нормально.
А еще каждую, абсолютно каждую ночь мне снятся какие-то безумные сны, по которым которым можно блокбастеры снимать. Какие-то сумасшедшие сюжеты в ярких красках и с участием всех родственников и знакомых. До беременности сны снились редко 🤷🏻♀️
Говорят, что если видишь красочные сны, то значит не отдыхаешь полноценно во сне.
В общем, главный вопрос : как нормально выспаться? 🙁
Ирина
Я встаю в туалет каждые 2 часа ночью … как по расписанию , ночь сурка ! И сны снятся разные без конца. Вот уснула - сон, проснулась , сходила в туалет , заснула, снова сон уже другой и так по кругу… 😵💫
И такие яркие! От боевиков и катастроф до фантастики и ужасов..
как бороться тоже не знаю , в таком ритме уже месяца 3 живу 🙄
05.07.2024
Ответить
Aida M
Ирина , неужели не я одна такая с безумными снами? 🙈я все пытаюсь найти этому хоть какое-то логическое объяснение
05.07.2024
Ответить
Елизавета
Спала в 1 триместре по 12-13 часов. Только на работу, а потом спать.
Сейчас третий триместр и еще хуже. Встаю в 06:30 ближе к пяти уже почти сплю. Благо вторую половину дня с удаленке. С пяти до восьми вечера стабмльно сплю. Далее в десять вновь спать
05.07.2024
Ответить
Нибиру
То же самое, и тоже 14 недель. Но и днем я варенная, работать не могу. Вечером после работы вообще никакая, ничего делать не могу, даже поесть приготовить. Дома срач до выходных. Видимо, такой период. Но я тоже ждала 2го тримместра, думала будет полегче...
05.07.2024
Ответить
Aida M
Нибиру, я тоже ждала второго триместра… мне многие говорили, что я стану электровеником. Ну да, как же. Я конечно поэнергичнее стала, но качество сна никакое…(((
05.07.2024
Ответить
Lina
У меня 2 триместр и тоже задаюсь таким вопросом,мне сказали что после 1 триместра оживешь ,а где оно? Где мои силы?
Вообщем,сплю пока не высплюсь,а выспаться никогда не могу.
05.07.2024
Ответить
Aida M
Lina, вот-вот… Хотя у меня сил побольше стало чем в первом триместре. Но все равно не столько, сколько до беременности
05.07.2024
Ответить
Yana O
Я очень много спала в первом триместре: ночью и часок-другой днём, благо была такая возможность. Вот если не удавалось, то вся варёная была. Это нормально для этого срока.
05.07.2024
Ответить
Aida M
Yana O, а у меня почему-то днем наоборот не получается, хотя и могла бы((
05.07.2024
Ответить
Рыжая
Добрый вечер!
Срок, как у Вас, и симптомы те же самые! Вроде сплю по 8 часов, а утром разбитая и уставшая😁
Предположила, что, может, до беременности спала по 8 часов, а в связи со сложными процессами в организме сна надо теперь ещё больше 🤔
05.07.2024
Ответить
Aida M
Ли, возможно, гормоны так действуют 🤷🏻♀️ просто обидно, что все говорят, что мол высыпайся во время беременности, ведь ребенок родится, и будет не до сна. Но как же выспаться, блин? 🙁
05.07.2024
Ответить
Рыжая
Aida M, вот и для меня это загадка! 🥺 надеюсь, что хотя бы к 20 неделе всё устаканится☺ если это из-за гормонов
05.07.2024
Ответить
Lina
Aida M, не слушайте пожалуйста эти стереотипы «с ребенком не выспишься»
Выспитесь) обязательно,сейчас если организм требует -спите. Можете поговорить с врачом ,может она посоветует что и объяснит почему так) сдадите анализы. Это нормально,вы создаете человека✨
05.07.2024
Ответить
