У кого-нибудь была проблема со сном во время беременности? Я не понимаю, почему так, но я просто не могу выспаться.
Сплю по 8 часов, но просыпаюсь уставшая и разбитая. Не чувствую себя отдохнувшей.Потом встану, расхожусь, и в течение дня чувствую себя нормально.
А еще каждую, абсолютно каждую ночь мне снятся какие-то безумные сны, по которым которым можно блокбастеры снимать. Какие-то сумасшедшие сюжеты в ярких красках и с участием всех родственников и знакомых. До беременности сны снились редко 🤷🏻♀️
Говорят, что если видишь красочные сны, то значит не отдыхаешь полноценно во сне.
В общем, главный вопрос : как нормально выспаться? 🙁
