Девочки, посоветуйте что посмотреть чтобы быть хоть как то готовой к родам? Может есть видео/каналы про это? Как правильно дышать, как тужится, как вообще все происходит)
Санкт-Петербург
Подготовка к родам
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Наталья, ага, ещё не тужиться лицом, мне ещё потом держали живот,уже потуги были, потому что я не слушалась))) И у меня был миникурс лекций по дыханию, если б не это, возможно было бы хуже)
0
18.07.2024
Ответить
Пенза
У нас в ЖК были лекции)
И по процессу родов, и по гв, по уходу за младенцем и тд. Вышла в декрет, ездила раз в неделю слушать 😀
На деле случилось ЭКС, так что не пришлось дышать и тужиться, а вот быть готовой к КС тоже стоило бы заранее.
0
18.07.2024
Ответить
Самара
Я не готовилась, и считаю, что правильно сделала. Это лишние страхи и переживания. На родах врач все объяснила в процессе и все прошло легко.
0
18.07.2024
Ответить
Ростов-на-Дону
Найдите канал на ютуб Olant, там много полезных лекций! Особенно мне понравилась "Дыхание в родах", рассказывает доула Евгения Абоносимова.
0
18.07.2024
Ответить
Краснодар
На ютубе куча видео. Мы смотрели с мужем, ибо были партнерские. На деле в схватках все вылетело из головы. Слушалась гинеколога
0
18.07.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Них не поможет, вам будут говорить, что делать. Тужтесь прессом - а я хз, где мой пресс и вообще вся я😂 не поднимайте плечи - так держите их, они сами поднимаются. Это из моего диалога на родах. Единственная в голове мысль, что нельзя расслабляться.