Немеет поясница 2 триместр
Изменения и болезни во время БВсем добрый день! Под вечер на работе начала неметь поясница, физ нагрузок не было, наоборот в основном сижу. Ощущение онемения, потягивания мышц, мурашек и холода. Стоит ли наводить панику, может ли это быть что-то плохое и угрожающее плоду? Или из-за роста живота может такое быть? Есть гиперлордоз + протрузия L1S1. Также есть дискомфорт в мышцах живота (по центру, как будто мышцы в стороны расходятся, ощущение распирания). Но оно уже не первый раз, обычно когда живот в рост идет.
Лучший ответ
Юлия
Так от сидячего образа жизни и болит. Я в первом триместре береглась, боялась что-то делать, тоже всё болело, сейчас начала делать гимнастику. Ну и связки же тянутся
25.07.2024
Ответить
Алёна
Юлия , гимнастику делаю дома, вечером, пол часа минимум. На работе просто особо не расходишься, хотя периодически встаю, прохаживаюсь туда-сюда.
25.07.2024
Ответить
Юлия
Алёна, может к неврологу и больничный попросить? Вообще не представляю, как сидят на работе до 30 недель за компьютером целый день. Я немного поработала и поняла, что надо просить больничный лучше
25.07.2024
Ответить
Ася
Спина даёт знать что не всё ок) Дальше по сроку будет хуже если не займётесь. Массаж и движение.
Мне в этот раз очень помогло плавание, обошлась без врача. Снимает нагрузку отлично и даёт подвижность позвонкам
25.07.2024
Ответить