Как отличить тянутся связки или что-то ещё?

Девочки, срок 30 недель, в последние дни заметила, что когда лежу и переворачиваюсь с бока на бок у меня больновато в животе. И не внизу, а как по бокам больше и даже сверху над пупком. То есть не тянет, а какое-то тупое неприятное ощущение

иногда это бывает когда просто сижу неудобно или иду

что это может быть?
когда говорю своему врачу у нее один ответ: «ну ты же беременна».

и я не понимаю, норма это или нет