Войти

Как Вы питаетесь в беременность?))

Ответ врача

Фёдорова Екатерина
Планирую Москва

Каждая беременность уникальна, и важно прислушиваться к своему телу. Если ваш гинеколог одобряет ваш рацион и вы чувствуете себя хорошо, не стоит беспокоиться из-за комментариев других. Питание должно приносить вам комфорт и поддержку. Главное - баланс и умеренность, а не идеализация диеты.
0
07.09.2024

Лучший ответ

Фёдорова Екатерина
Планирую Москва

Каждая беременность уникальна, и важно прислушиваться к своему телу. Если ваш гинеколог одобряет ваш рацион и вы чувствуете себя хорошо, не стоит беспокоиться из-за комментариев других. Питание должно приносить вам комфорт и поддержку. Главное - баланс и умеренность, а не идеализация диеты.
0
07.09.2024

Первый триместр был токсикоз, могла есть супы, фрукты, пить минералку. От сладкого вообще отвернуло, картошку есть не могла. К 20й неделе токсикоз ушёл, сейчас стала есть больше, постоянно хочется что-то жевать. Но вот сладкое почти не ем, на шоколад вообще не тянет, хотя до беременности была сладкоежка. Чипсы, кока-колу тоже ела бы с удовольствием, но ограничиваю себя, чтобы не набрать много веса, итак лишний есть, потом худеть будет сложно, но все же позволяю себе изредка, и фаст фуд тоже.

0
23.08.2024
Кристина
Ян, 1 год 6 месяцев Ярославль
Джиглипуп, У меня с начала беременности + 1кг 200г прибавка, вот сегодня ходила на прием, посоветовали иногда покупать нутрилак или малоежку, что то типа такого) Со сладким- солидарна, не о чем, хотя раньше за милую душу
0
23.08.2024
Кристина, я до 21й недели только скидывала вес, а вот с 21й по 25ю набрала 3кг
0
23.08.2024
Кристина
Ян, 1 год 6 месяцев Ярославль
Джиглипуп, Я прям побаиваюсь что будет к концу, сейчас я вешу 55,2 кг , очень бы не хотелось набирать, да...потому что кто знает как быстро сбросить получится))
0
23.08.2024
Кристина, я думаю, вам беспокоиться не о чем) с первой беременностью намного проще вернуть фигуру обратно. У меня 3я, и возраст уже 35 лет. Поэтому будет сложно.
0
23.08.2024
Santa
Вероника, 10 лет 8 месяцевКирюша, 1 год 4 месяца Ростов-на-Дону

По самочувствию😄 в первый токсикоз не ела мясо, только пельмени и колбасу в яичнице

Потом каши, салаты, фрукты 🍇
И к 30 неделе все😄 яйца с майонезом
Колбасу копченую, хурму
Сейчас я пила много газировки, ела шаурму, дошик 😄 и мясо 🍖 и кофе пью
0
23.08.2024
Кристина
Ян, 1 год 6 месяцев Ярославль
Santa, Вы мне сейчас написали про яйца с майонезом и так захотелось😄 Шаурма это вообще отдельное место в сердечке, особенно из всего ее многообразия нравится соус ,тоже самое что и фаст фуде. У меня избирательно как то получается - вот макдоналдс терпеть не могу , а вот в кфс за милую душу, хотя раньше наоборот было))Ну и да, правильно Вы написали по самочувствию, и если сильно приспичит)
0
23.08.2024
Santa
Вероника, 10 лет 8 месяцевКирюша, 1 год 4 месяца Ростов-на-Дону
Кристина, я после вашего поста положила малины, орехов фундук - съела
Но если захочу вредное - съем❤️
0
23.08.2024
Santa
Вероника, 10 лет 8 месяцевКирюша, 1 год 4 месяца Ростов-на-Дону
Кристина, а яйца с майонезом - это оч вкусно😃
Мне еще помогала изжога ❤️‍🔥
Я больше чем 2-3 кусочка ничего съесть не могла
0
23.08.2024
Нина
Анна, 5 лет 5 месяцевМария, 2 года 11 месяцев Реутов

У меня в обе беременности ГСД было, поэтому ограничений было ой как много... Естественно, некоторые пытались лезть со словами "Да это всё херня. Да в наше время этого не было и норм же" и т.д.

Ну, надо кому то поумничать))
0
23.08.2024
Кристина
Ян, 1 год 6 месяцев Ярославль
Нина, ГСД когда поставили?) Я так понимаю это гестационный сахарный диабет, слышала о таком, жопная штука конечно((( Но тут конечно выбора нет - будешь отказывать себе. А про поумничать это да, но иногда подача такая бесячая, целенаправленно через призму показать что я делаю правильно, а ты нет
0
23.08.2024
Нина
Анна, 5 лет 5 месяцевМария, 2 года 11 месяцев Реутов
Кристина, после гтт в 24 недели. Но я с самого положительного теста старалась держаться диеты. В первую поправиться сильно не хотела, а во вторую знала, что едва ли избегу этого...
0
23.08.2024
Алена
Артем, 8 лет 3 месяцаВика, 5 лет 5 месяцевДоча, 1 год 5 месяцев Красноярск

Ела все беременности все что хотела, а боржом меня спасал от изжоги прекрасно) И на гв кстати тоже ела все и все было отлично)

Единственное что убрала, это алкоголь. Даже пол бокала себе не позволяла и не позволяю.
А в остальном считаю можно радовать себя в пределах разумного если здоровье позволяет) и так в беременность не так много радости
0
23.08.2024
Кристина
Ян, 1 год 6 месяцев Ярославль
Алена , Спасибо за ответ!)) Боржоми это реальное спасение , хвала этой воде, всегда меня спасает и при изжоге и при др.
0
23.08.2024
M
Санкт-Петербург

Ограничиваю себя только в том, что действительно может нанести вред: сырая рыба/мясо, алкоголь😀

В остальном ем, как хочу, как и до беременности, по мне это все полный загон
На здоровом питании помешаны никогда не были, могу и чипсы пожевать, и колу выпить
0
23.08.2024
Кристина
Ян, 1 год 6 месяцев Ярославль
M, Вот и я также)) Я и до беременности сырой рыбой не увлекалась, а алкоголь последний раз пробовала в 2016 году- не мое,не пошло😀Я просто не первый раз и не от одной слышу о том, как же я так забиваю на ребенка и позволяю себе такие вольности в еде, сначала не реагировала, сейчас уже прям бесит,когда начинают так говорить и начинаю осаждать или общение прекращаю. Вы бы видели как я испугалась, когда мне знакомая сказала про вред минералок, у меня от интонации жизнь перед глазами пронеслась, думала "еее...че я наделала", потом конечно почитав литературу, услышав мнение врача все ок)Спасибо большое!)
0
23.08.2024
Даша
зайка моя, 17 лет 2 месяцазайчик мой, 11 лет 3 месяцаБусинка, 1 год 6 месяцев Ставрополь

Поверьте, всегда есть и будут люди с советами😂 нужно есть что хочется и получать удовольствие 🤗 у меня строгая безглютеновая диета (целиакия) и то пытаются свои пять копеек вставить - ну от одного кусочка хлеба ничего не будет, откуда в колбасе, шоколаде и мармеладе глютен и т.д. Я устала им объяснять что следы глютена везде и у меня свои продукты 😄 кстати, без колы 1й триместр не могла, только она спасала от тошноты, глоток и всё норм

0
23.08.2024

Я тестировала все продукты с глюкометром, чтоб сахар не вылетал больше 7. Без картошки, риса, булок и сладкого. В общем, должно быть сбалансированное дробное питание по правилу тарелки, белки, жиры, углеводы медленные , клетчатка . мясо не только белое, но т красное для железа

0
23.08.2024
Мария
Максим, 14 лет 3 месяца Пенза

Если есть ГСД, то там приходится ограничивать, так как это на плод влияет в том числе. Всё остальное неполезно только для матери, а плод из материнского организма "высосет" все, что ему надо.

0
23.08.2024

У меня не было ограничений никогда, ни в беременности, ни при гв. Ела всегда все, что хотела.

0
23.08.2024
Селедка и скумбрия во время б ГСД, как замеряете сахар

Похожие записи