Девочки, привет! У кого поставили гсд, посоветуйте что можно кушать вообще, возможно Ваш рацион дня, у меня и так поставили маловесный плод, а если еще и такая диета, то я не знаю. За все 27 недель я сама набрала 400гр, т к придерживалась правильного питания, а за то что так мало набираю меня гинеколог ругает🤦🏻♀️а сейчас еще и диета будет, боюсь в больницу попасть из-за веса, в общем не одно, так другое
Гсд подтвердили
Мне ставили гсд в последнюю Б. Вы мониторите дома сахар в крови? Я купила глюкометр и мониторила с утра на тощак, через час после еды и так в течение дня. Старалась кушать ПП. Вылетов нембыло, пока не поела блинчик со сгущёнкой. Через час сахар скаканул 9,2! Больше не ела такую пищу. Мне в жк выдавали брошюру с продуктами которые можно, а которые нельзя при гсд. Но я один фиг набирала. И ребенок родился 4520 и 60 см.
При правильном организованном столе не будете голодной ходить и сбрасывать вес. Вы к эндокринологу уже ходили? Какие рекомендации дал?


Здравствуйте! Поставили ГСД на 20ой неделе, сахар Натощак был высокий. Я измеряла сахар и поняла что он у меня зашкаливал не на сладкое, а на макароны, белый хлеб, сдобу, картошку, рис. Ела все фрукты (кроме винограда) и овощи(кроме картошки) которые были доступны (дело было зимой), покупала замороженную фасоль, брокколи, цветную капусту, тушила их. Из мяса ела курогрудку и индейку, другого не хотелось. Кисломолочные продукты, сыр, масло сливочное, галеты, яйца, чёрный хлеб. Супчики себе какие-то готовила беспонтовые.




У меня был тощаковый высокий. На еду вылетов не было. Купите глюкометр и измеряйте, и всё для себя поймёте. У меня ни на один запрещённый продукт не было превышения. Кушать тоже надо.
Натощак был высокий сахар. А после еды нормальный. Поэтому купите глюкометр. Если вы придерживаетесь ПП, то в принципе уже делаете всё возможное. Скорее всего такие маленькие прибавки у вас по причине что сами в беременность худеете. Я с дочкой за всю беременность набрала 4кг еле еле. Когда родила с род дома на 5й день вышла 59кг.
Купите глюкометр и с помощью него проверьте все продукты которые едите. Тогда поймёте что Вам можно есть.
Гсд это хитрая штука. На сладкое у меня вылетов не было. Но на цельнозерновые злаки были вылеты. Очень индивидуально. Вообще отклонения и вылеты не большие были но диагноз стоял. К концу б вообще все в норме. Во вторую беременность нет гсд... из чего я решила что эта шумиха с гсд при мелких вылетах сильно преувеличена. Раньше не было таких диагнозов и я не слышала ни разу плохих историй.
Мне поставили ГСД сразу при постановке на учёт. Единственное, что я делала, это полностью отказалась от сахара и сладкого. Ну и по возможности старалась не есть в больших количествах то, что вредно при ГСД. На такой "диете" сидела 2 месяца, после чего сахар пришёл в норму и до родов уже особо не поднимался. Тогда стала есть всё как обычно, даже по чуть-чуть разрешала себе сладкое. Но это мой случай. Вам нужно смотреть по вашему уровню глюкозы. Вам может такое и не подойти.
