Большая прибавка в весе

Я в беременность сидела на диете ГСД, считайте, не поправилась, 5 кг ребёнок и плацента, остальное отёки, лишняя кровь и тд. Быстро вернулся хороший вес. А после родов наела на абрикосах и черешне +5 кг. Вот тут в недрах этой пдфки есть таблица продуктов с разным гликемическим индексом. В том числе какие фрукты можно, а какие лучше исключить, чтобы не поправляться https://www.gkb-24.ru/images/upload/ru/1382/PAMYATKA_BEREMENNYM_O_GSD_NOVAYA_2019_dlya_pechati_S_KARTINKAMI.pdf

Не знаю , кажется у вас все нормально, главное - что вы не чипсами и химозой это наели , а кушали здоровую нормальную пищу . Вес и рост прочитала - у вас нормальный , не 100 кг, чтоб переживать о трудностях в родах Итд 🤔 У меня без пары дней 13 недель и у меня +5 кг , но ем я нормальную еду, с мясом и овощами , с рыбой итд , периодами больше ела чем обычно , но это гормоны работают еще . Те кто набрал +-2 кг , это либо повезло , либо с токсикозом ничего не кушали толком первый триместр . Короче я считаю, что сравнивать не стоит друг друга , главное чтоб это за рамки приличного веса не выходила и не было опасности из за этого , ни маме , ни малышу 🤔

В первую Б я набрала 45кг. Сидела на гречке, курице, вторая Б набрала 8кг. Ела все подряд наплевав на всех и вся. Сейчас уже +7кг. Ем что хочу. Не голодаю, иначе не усну. Месяц сидела на фруктах- хотелось. Сейчас мясо и бутеры хочется. И я ем, радую себя ))) Не сильно парюсь. Мне кажется ,там кроме еды много факторов.

У меня рост 160 вес был в первом триместре 59.0 . до 18 недель вообще набора не было сейчас меня вообще тоже понесло . 21 неделя +6 кг . общая прибавка . я не могу есть хочу 🤣 я не знаю что делать . самое главное анализы в норме . Отёков нет все проверили . Ладно похудеем . 😁

А у Вас изначально какой вес и рост?