Большая прибавка:))

отеков нет? весы дома есть? взвесся утром и вечером - сравни, будешь удивлена

У меня такая же ситуация! я за 4 нед 3,5 прибавила.Все читаю, что всех ругают, думала меня ругать тоже будут, но моя спокойная, сказала, что нужны разгрузочные дни раз в неделю. Нужно сварить гречу на воде примерно стакан, без соли и сахара и есть только ее в течении дня + компот из сухофруктов! Говорит сразу легче будет. После этого девочки приходят довольные и даже худеют на 3 кг. Я поправляюсь т.к. на работе нет никаких условий- ни микроволновки, ни холодильника, вот и приходится перебиваться продуктами которые не портятся, да теми которыми греть не нужно, да еще + сидячая работа((( Грустно...но надеюсь после родов скинем)))

в предпоследний раз, когда была на приеме прибавила 2 с лишния кг. Меня не ругали, но сказали поменьше хомячить. На дням была на очередном приеме, прибавка 500 г за 3 недели, сама удивилась)). Разгрузкой не занималась, просто запрещала себе кушать поздно вечером и поменьше мучного. Оказался вот такой результат). Еще могу твором питаться вместо разгрузочных дней), но только с фруктами. Накрошу в него яблок, бананов и мандарин. Вкусняшка!!! и сытно.)

На НГ можно себе позволить, а числа со второго чуть разгрузиться и всё ))) Мы тоже с мужем пиццу лопали домашнюю два дня подряд и пирожные были, и мороженое. А перед походом в ЖК посидела на разгрузке денек (гречка + кефир) + мочегонные морсики и шиповник - и всё ОК!!! Прибавка за 2 недели всего 500 грамм. Г. даже удивилась, почему так мало )))) Побольше удачи и терпения! И всё получится ))))

у меня в последний раз 650г получилось за неделю. И Г молчит, пока я ее сама не спросила. Итого 9 кг за 28 недель, при том что сама я худая как и была, ребра торчат, отеков нет, живот небольшой. Где эти 9 кг не пойму

бред врачей, пусть засунут свои стандарты в одно место, у каждой девочки своя беременность и свой вес