Бессонница
Изменения и болезни во время БЛежу долгое время в больнице 22 дня уже и вот меня постигла бессонница понимаю что нужно отдохнуть. Но уснуть не могу . соседка по палате конечно храпит еще на всю палату это жесть. Как справится с бессонницей? Как отразится на ребёнке ?
Ирина
На ребёнке не отразится, а вы будете уставшая. У меня была бессонница в первом триместре, вообще не могла спать ни днём ни ночью, просто лежала. Всё норм по итогу, но в моменте было тяжело.
25.10.2024
Ответить
Анна
Попробуйте второй подушкой накрывать ухо. Я сама не могу спать при храпе. Подушка помогает в таких случаях - заглушает. И дышать спокойно можно. Беруши я бы не смогла использовать.
25.10.2024
Ответить
Счастье
Попросите мужа , чтоб беруши привез. Когда рядом храпит бронепоезд конечно вы не уснете.
25.10.2024
Ответить
Дарья
Магний попейте.
Я тоже в больнице плохо спала, то свет включат, то жарка, то шумно. Спала днём.
Днём было почему-то нормально, после обеда)
25.10.2024
Ответить
Марина
Дарья, пью. Днем тоже не дают . соседка такая то храпит то бегает то по телефону разговаривает на всю
25.10.2024
Ответить
Дарья
Марина, о, у меня была такая. Я тоже долго лежала, разных соседок повидала. Так одна ночью сериалы смотрела, под них засыпала и храпела. И ладно бы в наушниках, но нет.
Это особенности больницы, на ребёнка не влияет, но отдыхать надо.
25.10.2024
Ответить
Ксения Башилова
У меня в первую беременность бессонница была,причем я и днем и ночью не могла поспать,просто не спалось вот,хотя многие беременные наоборот спать хотят всё время.На ребёнке не отразилось никак.
25.10.2024
Ответить
Весна
Марина, в больнице валерьянки море должно быть. А так на будущее попросите родных, чтобы наушники принесли.
25.10.2024
Ответить
Весна
Марина, ну если вы не можете уснуть из за храпа, значит есть, то, что вас раздражает.
26.10.2024
Ответить
Северянка
Марина, звоните мужу/парню/маме/подруге и говорите, что купить. Всё! Миссия выполнена)
А еще наверняка есть доставки и курьеры человечные) и даже акушерки могут выйти и купить вам беруши)
25.10.2024
Ответить
Анастасия
А пробовали накрываться одеялом с головой, типа капюшон из одеяла? Может, получше будет засыпаться. Я так делаю, если мне умеренный шум мешает (храп, работающий котел, холодильник)
25.10.2024
Ответить
Сумайя
Вряд ли бессонница может как-то отразиться на малыше. Я в 3 триместре тоже не могла спать ночью. Не потому что тяжело или в туалет бегала, а просто не могла. Но потом после домашних дел к обеду засыпала и спала до вечера. Мне кажется это простое физиологическое состояние, которое надо просто перетерпеть
25.10.2024
Ответить
Ирина
Думаю, никак не отразится. У меня всю беременность была бессонница, хотя, до нее никогда проблем со сном не было.
25.10.2024
Ответить