Витамины

Только заполосатили тесты, еще нет задержки

пила 3 месяца метилфолат в дозировке 800 мкг

келп - 225 мг

железо - 36 мг

вит Д 2000

что еще нужно? Какие формы? У меня все с айхерб или нужно что-то аптечное?