Как Вы справлялись с тревогой и страхами?

Всем привет)

Как Вы справлялись со своими переживаниями?) Меня переодически накрывает)

До этого было 2 замерших на сроках 5-7 недель, в этот раз сказали, что ну после 12 уже не страшно, риск зб и выкидыша мал, я успокоилась, сейчас уже аж 17 недель, так далеко я еще не заходила) После первого скрининга тем более было спокойно, не смотря на риски преэклампсии и зрп) Но ползая тут невольно натыкаюсь на разные истории, про прерывания и замирания на поздних сроках, патологии, которые только на 2-3 скринингах, и снова стало страшно 😅

Почему вообще так происходит?

Головой вроде понимаю, что как суждено, так и будет, но тревожно все равно)