ночной тонус ?

28 неделя началась с тонуса в ночное время. Проходит если встану, иногда помогает сменить положение.

Боли нет, просто чувствую рукой, что живот твердый и видно визуально.

Моя врач выписала мне нифедипин, но сказала пить только если добавится боль. И в целом выглядела озабоченной этой темой, несколько раз ещё переспрашивала срок в течение приёма.

Хотелось бы понять, что это вообще? тренировочные схватки? просто тонус? что с этим делать?