Девочки,всем привет.Идет 31-я неделя беременности ,задумалась над вопросом ,обязательно ли продолжать пить витамины?Пила вначале беременности Фемибион 1,потом с определенной недели перешла на Фемибион 2.А сейчас задумалась ,нужно ли продолжать двойку пить?
Обязательно ли пить витамины в беременность?
Лучший ответ
Я пила. Ну как- бы организм должен целого человека отрастить со своей костной/кровеносной системой. И да, ребенок возьмет все, что ему нужно, вопрос, с чем останется мама. Остаться, как в старом выражении - один ребенок минус зуб- я не планировала. Поэтому витамины ( сырые, с Айхерб, а не синтетические, как у нас в аптеках, их и правда смысла нет пить, ниже верно пишут). Витамин д, кальций/магний вечером ( тоже в хорошо усваиваемой форме).
Комплексы можно и вообще не пить - они максимально бестолковые
Мультивитамины честно говоря не очень хорошая история что не при беременности, что при беременности. Во-первых, там все подряд кучей и не факт, что усваивается как положено. Если и пить, то отдельно. Во-вторых, не все витамины на пользу. Переизбыток некоторых, например витамина А, очень вредно
Слышала неоднократно что комплексные добавки вызывают чрезмерный рос плода, крупный плод и тд. Также что не особо комплексные полезные. Я принимаю отдельно йод, витамин Д, железо (поднимаю ферритин), в 1 триместре пила фолиевую.
На 31 главное уже не перегружать жкт витаминами, главное базовые пить (йод, витамин д) и следить за железом.
Ребенок зимний. Пила. Особенно, когда началось резкое падение гемоглобина и ферритина. Пришлось подключать дополнительно железо и метилфолаты. После родов сложнее восполнять дефициты.
Никакие витамины не пила вообще (пила только фолиевую и йод). Врач не назначал, а сама себе не рискнула + было лето, ела много фруктов и овощей.
Я пила Фемибион всю беременность плюс железо и витамин Д в больших дозах.
Я пью только фолиевую, йод и вит д с самого начала, и то коряво мью)) (последние два нужны лично мне, дефицит), во первых дешёвле раздельно, во вторых перегруза лишним нет. В третьем триместре ещё очень важно железо отслеживать
Нет, вообще никогда не пила и у нас врачи не рекомендуют,если все анализы в норме, только фолиевую до 12 недель и всё. Питание, свежий воздух,витамины это синтетика,в первую очередь.
Не пила витамины никакие вообще. Только железо мониторила и пила в конце беременности для поддержания
Я пью всю беременность фемибион, йод, витамин д, железо и магний
Вообще по своему состоянию . Так как это вы не для ребенка сейчас из пьете а для своих жизненных сил) чтоб потом у вас волосы не выпадала и зубы 😃 я всегда мониторила по крови и пила по необходимости микроэлементы разные и витамины , каждый отдельно . Все хорошо