Кто ходит в бассейн примерно на сроке 26 недель, как самочувствие, нет противопоказаний? Я забросила в 16 недель из за того что концентрация хлора была бешенная в бассейне, завтра хочу возобновить, но думаю из за перерыва не чего не будет? Или лучше вообще не начинать уже? На прием мне в среду я конечно узнаю, но на завтра уже записалась а потом подумала интересно нечего не будет🤷🏻♀️
Лучший ответ
Москва
Ходила до беременности и не бросала ) два раза в неделю бассейн , сауна , купель 😅 как по мне так водный спорт наоборот идеально в беременность , пинаю себя , чтоб не пропускать . В прошлые беременности на постоянке не ходила , но и на море ездила и разово ходила ) если самочувствие окей и не супер нагрузки планируете , то проблем не должно быть
2
20.01.2025
Ответить
Балашиха
Я в 30 недель ходила на аквафитнес для беременных, мне очень понравилось, никаких сложностей не возникло после. В конце занятий было упражнение на задержку дыхания на глубине. Тоже все отлично👍🏻
2
19.01.2025
Ответить
Уфа
Есть вроде как отдельные занятия для беременных в бассейне. А так если раньше плавали,то проблем быть не должно. Не рекомендуется начинать новые нагрузки , если до этого их не было. Некоторые даже силовые тренировки не бросают и все нормально.
1
19.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Я в море купалась в 20 недель, но у меня сразу случался дикий тонус. В бассейн не думала ходить после такого тонуса.
0
19.01.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Бассейн наоборот очень полезен, если нет противопоказаний!