Витамины

Можете еще коллаген-либо же если не тошнит холодьцами или уурс лапками его заменить(от растяжек) при растяжках начинается рваться сначала внутренние слои так что, он важен и не противопоказан.

Магний если хреново со сном, и нервишками.

Омегу-полезна для плаценты и не только для вашего мозга, но еще и для ребенка. (Особенно если как большинство в беременность начинаете подтормаживать😁)

Вместо кальция на ночь творог лучше (вам для зубов и от судорог)

А так если вы в принципе здоровы то не нужно. Ребенок на витаминах хорошо пухнет, и потом «крупный плод» тяжело родить бывает. Но тут все индивидуально 50/50 но есть такой подводный камушек. Тобишь все что нужно может у вас забрать а вы спокойно дополните после родов. На витаминах кстать не только ребенок может пухнуть😉 Так что вот, решайте сами)