Как справиться с бессонницей
СамочувствиеУже совсем начинает это раздражать, не могу спать ночью вообще, сна нету
но боку не даёт лежать малыш, дерётся и живот начинает тянуть, а на спине никогда не спала и уснуть не могу 😩 сил больше нет, до пдр ещё месяц, как не сойти с ума?
Лучший ответ
мария
я так уже месяц живу 😵 сейчас время 5.06 я лежу в тик токах👍🏻 а знаете почему? а потому что я поспала с 7 до 8 вечера🥰 зачем? не знаю))) щас усну под 7 утра, и до обеда буду дрыхнуть, опять вымотаюсь и точно на час усну)) а дальше все по новой! что поможет сама не знаю 🤷♀️ гинеколог сказала жить как живешь, потом стоя засыпать будешь в любое время, так и живу ахахаха
31.01.2025
Ответить
Ананас
А досыпать днем не получается?
Я все жду, когда в декрет уйду, а то ночью сплю с 5 до 8, потом на работу, после работы валюсь и получается еще поспать пару часов, но ни разу не получилось за последние месяцы проснуться утром, самое позднее час-два ночи и снова не сплю. В итоге муж видит меня исключительно спящей
31.01.2025
Ответить
Дарья
Ананас, замкнутый круг, если я днем досплю то ночью снова не смогу спать 😁😭
31.01.2025
Ответить
