Дорогие мамы!
Так как эта беременность у меня первая, я немного в шоке от обилия информации в интернете :) Не могли бы вы посоветовать книги, видео или курсы по беременности, родам и материнству? Всем заранее огромное спасибо!
Дорогие мамы!
Так как эта беременность у меня первая, я немного в шоке от обилия информации в интернете :) Не могли бы вы посоветовать книги, видео или курсы по беременности, родам и материнству? Всем заранее огромное спасибо!
Книжка «я беременна, что делать?» доктора Белоконь. Исчерпывающее количество информации, мне кажется
Возьмите 1 литературу, когда много информации то не усвоится, либо паниковать начнёте что разница. Читала простую книгу по материнству. Интернетом реже, так как много, учитывая ещё м комментария, да и много людей без образования блоги ведут.
Кстати, чтение именно бумажного успокаивает.Я прошла курс Mamanu pro. Полезно, все через докмед: подготовка к родам, гв, уход за младенцем. При желании есть уроки к партнерским родам. Мне понравилось
Сайт Лелея орг. Репродуктивный психолог и специалист по ГВ -Царева Мария. У нее есть курс «чудо внутри». Там все о беременности, родах и подготовки к ним, обращение с новорожденным и про ГВ.
Когда готовилась к первым родам, смотрела видео от акушерка. про. У них есть хорошее видео про этапы родов и о том, как их проживать, чтобы минимизировать боль. Пыталась следовать этим советам - не заниматься, не кричать, стараться расслабиться, и мне это очень помогло. Что в первых, что во вторых родах. Раньше у них канал на Ютубе был, может перенесли на другкю платформу.