Большой набор веса
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевочки, есть кто переживает за большой набор? Думала 14 кг наберу за всю беременность, и врач сказала не больше 14 набрать, а сейчас вот на 32 неделе уже плюс 13 кг. Не сказать что много ем, снизилась конечно физическая активность, сладкое вообще не люблю и не ем, отеков тоже нету, понятное дело это жир, наверное надо порции уменьшать? Изначально встала на учет 57 кг при росте 172, сейчас уже 70🫣 Как у вас идет набор веса? Сколько планируете набирать и сколько уже набрали? И стоит ли жестко вообще ограничивать себя теперь?
Лучший ответ
Залина Исаева
Самое главное не ешьте мучного,откажитесь от хлеба,булочек,баурсаков,щельпековИ все будет норма.👍☺️
07.02.2025
Ответить
Knopka
Не уменьшать тарелку, а пересмотреть состав. Есть овощи (не картошка) с белком. Отлично всякие замороженные смеси подходят.
05.02.2025
Ответить
Михайличенко Соня
Ну вы в любом слушайте рекомендации врача, он судит по общим нормам, но каждая беременность индивидуальна
05.02.2025
Ответить
Антонова Виктория
13 кг на 32 неделе это вполне нормально. Главное, чтобы набор веса был контролируемым. Не стоит сильно ограничивать себя, но можно следить за порциями и оставаться активной в меру возможностей. Обсудите с врачом, если есть сомнения
05.02.2025
Ответить
Юлия
Как родите, килограмм 7 сразу уйдет. Останется вес, в который входит еще хоть немного жидкости , матка тяжеленькая, грудь с молоком…
Попробуйте уменьшить порции , почаще- понемногу
05.02.2025
Ответить
Мара
Юлия, Что удивительно у меня всегда были порции большие и до беременности, наверное компенсировала все физической активностью, а сейчас как тюлень и вот результат
05.02.2025
Ответить
Анастасия
Мой рост 162, вес до беременности 57кг. Сейчас 37,3 неделя и я 76кг вешу... Ну у меня еще гсд. На инсулине. Не особо переживаю за форму, знаю, что потом приведу себя в порядок, а вот, что могут роды сложно проходить, настораживает
05.02.2025
Ответить
Анастасия
Мара, нет, врачи как раз говорят, что все будет хорошо, чтоб не переживала. Это я читаю посты у других, и все говорят, что избыточный вес повлияет... У меня и малыш около месяца назад 2900 весил, сказали много, должен 2700 максимум 🤷♀️
05.02.2025
Ответить
Мара
Анастасия, Раз даже врач говорит чтобы не переживали держите настрой позитивным🙌 все будет отлично, узи ведь с весом тоже может ошибаться
05.02.2025
Ответить
cherry
У меня в обе беременности 25 кг набор. Отеков не было никогда, давление в норме, скакала как лошадь. Если вы по комплекции стройная, любая прибавка без отеков - норма!
Организм добирает, сколько ему надо.
05.02.2025
Ответить
cherry
Мара, почти весь вес в роддоме остался. За три месяца ушло все вообще.
Врачи не ругали, я стараюсь выбирать врачей с докмед подходом.
05.02.2025
Ответить
Мара
cherry, как здорово что все ушло быстро так🔥я просто по осмс, там нету у меня особо выбора во враче)
05.02.2025
Ответить
cherry
Мара, если давление в норме и вы не отекаете, нет диабета, вообще не парьтесь. Кивайте врачу и спокойно носите беременность. Все худенькие и высокие набирают много. Потому что объективно у нас дефицит веса.
05.02.2025
Ответить
Энн
Я, 20 набрала с первым, нормально все , со вторым 10 , у меня проблем не было из за этого
05.02.2025
Ответить
Мара
Энн, как же удивительно что разные беременности разный набор, на второго я точно уже не планирую идти😅
05.02.2025
Ответить
Энн
Мара, я тоже это говорила после первого, я чуть с ума с ним не сошла, до 3 лет не спала, он был очень капризный и истеричный, а потом все ломал вокруг , но время прошло и я решилась на второго через 4 года, и второй абсолютно другой, хотя я уже настроилась на худшее )
05.02.2025
Ответить