Интервалы схваток

Здравствуйте, вчера была у врача в роддоме, срок 39. 4 по месячным, по узи плюс еще 4 дня, сказал врач, что шейка слегка мягкая, 1 палец, но длинная, плоский пузырь, я как поняла воды сами не отойдут, в итоге был ПА вечером, стала будто отходить часть пробки, красноватого цвета была, (в районе 23.00), с 3 ночи болит живот как при месячных (такие боли уже были после ПА, проходили, тренировочные). Стала в приложении засекать, ну конечно разный интервал, но все же есть эти боли, опоясывают поясницу и низ живота, может это тренировочные… но довольно уже тяжело терпеть, но врач сказала, что само я так поняла раскрытия не будет с таким пузырем. Писать ей сейчас не хочется пока, думаю подождать. Вот скрин этих схваток, может это тренировочные, как вообще их определить, может подождать еще несколько часов, первые роды, я вообще ноль в этом всем… не знаю что делать. Паниковать заранее не хочется, может ношпу выпить попробовать. Интервалы то 4, то 8, то 5 минут..