Всем привет. Я беременная и гинеколог дала мне витамины Pregna Start, прочитала что эти таблетки пьют до беременности а не во время беременности и теперь не знаю нормально ли что я пью их или нет, короче странно все, а вы как думаете?
Москва
Вообще все комплексы витамин, это больше для самоуспокоения. Половина из того, что указано в составе не усвоится
Вам сейчас главное что нужно принимать это фолиевую, витамин д в дозировке 2000 и йод( в ваших витаминах как раз хорошая дозировка всего перечисленного)
Остальное уже по недостаткам в организме
Я тоже пью комплекс, но все равно сверху еще витамин д йод и магний, так как мои витамины не полностью покрывают суточную дозу
0
23.03.2025
Ответить
Познань
Алиса Камыш, • Фолиевая кислота (в форме L-метилфолата кальция) - 800 мкг (400% от рекомендуемой суточной нормы потребления).
• Йод - 200 мкг (133% РСНП).
• Витамин D - 50 мкг (2000 МЕ) (1000% РСНП).
• Цинк - 5 мг (50% РСНП).
• Холин - 125 мг.
• Витамин B6 - 1,4 мг (100% РСНП).
• Витамин B12 - 2,5 мкг (100% РСНП).
0
23.03.2025
Ответить
Краснодар
Валерия Рыбник, фолиевой многовато будет,но а принципе состав да,вам подходит
0
23.03.2025
Ответить
Москва
Вроде состав у ваших витаминов норм. Я пью элевит, но в них содержание вит д меньше, чем надо, нужно 1000.
0
23.03.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: