Как перестать бояться !?

Это нормально, переживать и бояться, так практически у всех, кому не наплевать. Но чтобы не перевести это во что-то нездоровое, то рекомендую поменьше читать плохие истории в интернете и сидеть на форумах по необходимости, а не читать все подряд, потому что страхи еще больше, когда «примеряешь» что-то на себе.

Никак 😁всю беременность это сидело в голове ,самая расширенная панель нипта , узи ,стояла на учете в частной клинике ничего не помогло ,пока не родила .

Знаете чему быть, того не миновать. Тот факт, что вы тревожитесь и нервничаете ни на что по факту не влияет. Вы только производите гормоны стресса, которые с кровью достаются и ребенку тоже в итоге. И давление себе повышаете. Зачем это надо?

Мне помогала моя загруженность на работе- на обед даже спокойно сходить не могла. Зато мозги заняты были.

Никуда этот страх не денется..💔 Теперь навсегда с нами это - бояться за своих детей. Каждая мама это чувствует. Нужно научиться с этим жить. Просто важно не накручивать себя, не примерять чужие истории на себя и ребенка, можно поработать с психологом, если совсем не получается самой снизить градус тревожности. Щас еще книг много для тревожников и невротиков, отзывы хорошие, не читала сама еще. Но вот понимаю что надо, тк тоже все время за свою ребёночку волнуюсь🥺

Такое наверное у многих. Потому что не можем контролировать все. Тоже постоянно боюсь что что-то может пойти не так.

Меньше читать блог😣.. я вот на него подсела за эти пару недель от скуки и тоже чувствую что приходят негативные мысли…

Тоже очень переживала, вторая беременность с пустя 18 лет, не получалось 5 лет, а тут на 15 неделе кровить начало, я в стационаре лежала. Мне там медсестра наговорила страстей, ничего дома не делала, по рекомендации врача. Скоро уже рожать, тоже переживаю, успокоюсь, когда увижу видимо.

Обратитесь к психологу. В ЖК принимает бесплатно