Синдром беспокойных ног
Изменения и болезни во время БДевочки , всем привет . У кого нибудь есть синдром беспокойных ног ? От чего он появляется , прям на нервы сильно отдает . Может витаминов каких то не хватает ?
Лучший ответ
Полина
Железодефицит или нехватка магния. Как правило, второе. Возьмите в аптеке банально магний б6 эваларовский (хоть в таблетках, хоть в растворе). И попробуйте пропейте, только так видно будет
13.04.2025
Ответить
lisa
Это родственник болезни Паркинсона. Появляется в период сна с 00.00 до 4_5 утра. Связан с ритмами выработки дофамина. Лечение одно- проснуться!!. Также помогает таблетки каберголин или достинекс. Леводопы в сочетании с бензеразидом за час до сна. Назначали мне. Или просыпайтесь, бродите немного, проходит само.
12.04.2025
Ответить
Регина Чагаева
lisa, вчера часов в 23 так щекотало внутри левой ноги , что хотелось прям дрыгнуть ногой от нервов ) значит нужно подвигаться в такие моменты
13.04.2025
Ответить
lisa
Регина Чагаева, почитайте инструкцию по препарату, там описано про синдром, описанаие его природы. Ну почему беспокоит ночью, а не днём. Жесть, сильно меня мучает недосып. Иногда пью леводопы. Вот так по 20 минут бродить по ночам заколебало. Проверьте уровень пролактина кстати, усугубляется синдром при повышении пролактина. Ещё заметила на фоне гармонов эстрогена и прогестерона, от них вязкось увеличивается, особенно во вторую фазу цикла. Добавила вессел ду эф. Чуть по легче.
13.04.2025
Ответить
lisa
Регина Чагаева, не двигаться даже а именно проснуться и бодрствовать не много. Но и разминка тоже, брожу по ночам, ногами мохаю
13.04.2025
Ответить
lisa
Регина Чагаева, лайфхак я вам в сообщении напишу вам. Самый действенный на 100 процентов. Не для многочисленной публики, а только вам!!!.
13.04.2025
Ответить
Ирина
У меня железо и низкий гемоглобин. Пила Сорбифер. Но помогло не надолго. Родила и всё прошло, а так 3и месяца страдала, что только не перепробовала и не перечитала.
12.04.2025
Ответить
Мария
Несколько вариантов. У меня вот часто было низкое железо, и никогда не было этого чувства.
А вот при недостатке магния и кальция было!! Поэтому я пила кальцийД3 и в отдельный приём - магний. Так как кальций магний нельзя одновременно пить, они антагонисты.
Наладилось всё довольно быстро. Так что могу рекомендовать сдать анализ на микроэлементы и через врача начать препараты.
Так как и кальций, и железо, и магний могут быть опасны, если нет их недостатка. Особенно в период беременности.
12.04.2025
Ответить
Светлана
Нужен магний, страдала в первые 2 мес беременности, врач назначил магний не менее 600мг, через 2 недели после приёма все прошло, пью магний до сих пор, все ок с ногами)
13.04.2025
Ответить
Светлана
Регина Чагаева, я взяла солгар цитрат, он ещё хорошо помогает при запорах, что в беременность бывает часто)) и от Now малат магния. Чередую цитрат и малат, взависимости от стула. Дозировка 600мг, на ночь принимаю, ноги/ руки не болят)
13.04.2025
Ответить
Ljess Yoruichie
Железо Тотема помогло, с первой ампулы, до этого что только не перепробовала- ничего не помогало, очень долго мучалась
12.04.2025
Ответить
Ljess Yoruichie
Регина Чагаева, можно, мне прописывали в беременность, не уколы, просто жидкое железо
14.04.2025
Ответить
Лера Иванова СК
Есть. От недосыпа и когда поздно спать ложусь. При низком гемоглобине это было больше и чаще. При нормальном реже намного.
12.04.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.