Кал на анализы

Назначили список врачей, которых я должна пройти в один день. И вот 16-го числа нужно нести кал и мочу на ализы. Сдавать кровь и еще куча врачей. (Я, конечно, планировала делать чекап организма, но не в один день и в таком количестве 😂)

Так вот, к чему пост. У меня то запор, то диарея, то нормально получается сходить и тут как карты лягут, не предугадаешь. Подскажите, что делать, если 16-го вот прям надо сходить в эту баночку?

Может есть какой-то действенный способ, чтоб все прошло гладко и в нужный день😂

Срок 11-12 недель