Гсд и диарея
ПитаниеДевочки ну это кошмар
гсд диета пошла по одному месту , уже 4 день ни как не восстановится . Диарея замучила , лакто прописали , ноо все что можно есть на гсд мне не подходит . И как быть 😩воач сегодня молчит, к энд только в среду. Надо бы рис поесть , бульон , ну все такое , а рис при гсд вообще нельзя . Может кто сталкивался ?😩
Лучший ответ
Белка
бурый рис то можно
04.06.2025
Ответить
Мария
рис можно почему нет? только углеводы один вид за приём. и следить за сахаром после еды.
04.06.2025
Ответить
Ornella Mutit
Да, можно бурый.
Плюс в такой ситуации думаю врач разрешит даже белый, но маленькую порцию и недоварить, чтобы прям плотный был. Глюком каждые полчаса проверять, поймете реакцию. Походить, подвигаться активно через полчаса после еды.
Честно скажу я как то не удержалась съела у мужа 4 кружочка ролла запеченого, идеально прошло до 6.5, но у меня датчик стоит - проще контролировать. С чукой вприкуску ела.
04.06.2025
Ответить